Салат Бостон рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 3 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 34 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для салата бостон на 3 порции :

Рецепт приготовления салата бостон по шагам

Шаг 1
Салат Бостон рецепт с фото 1-го шага
Для приготовления салата Бостон Вам понадобятся такие ингредиенты: редиска молодая (желательно использовать редиску небольших размеров - так салат получится более эстетичным), огурцы (желательно использовать тонкие продолговатые, в них меньше семян), салат Бостон, майонез, поваренная соль по вкусу. Редиску промыть под проточной водой, обрезать хвостик и вершок. Нарезать тонкими кружочками.
Шаг 2
Салат Бостон рецепт с фото 2-го шага
Огурцы промыть под проточной водой, по желанию отчистить от кожуры, так салат будет впоследствии более нежным. Нарезать тонкими кружочками.
Шаг 3
Салат Бостон рецепт с фото 3-го шага
Соединяем огурцы и редиску в подходящей для заправки салата посуде.
Шаг 4
Салат Бостон рецепт с фото 4-го шага
Листья салата Бостон промыть тщательно под проточной водой, в противном случаи на листьях могу остаться крупинки песка, что, конечно, испортит не только вкус салата, но и настроение. Дать излишкам воды стечь или же промокните листья салата бумажным (кухонным) полотенцем.
Шаг 5
Салат Бостон рецепт с фото 5-го шага
Не нарезаете листья, а просто порвите их на небольшие кусочки. Так листья салата не потеряют сок, который наполненный полезными веществами и витаминами. Добавьте их к редиске и огурцам.
Шаг 6
Салат Бостон рецепт с фото 6-го шага
Салат солим и добавляем майонез. Тщательно перемешиваем.
Шаг 7
Салат Бостон рецепт с фото 7-го шага
Перед подачей на стол дать салату настоятся 20-30 минут в холодильнике. Приятного Вам аппетита.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Редис
4
0
10
60
Огурец
2
0
8
42
Салат
4
1
5
40
Майонез
1
17
1
157
Поваренная соль
0
0
0
0
всего в блюде:
11
18
24
299
всего в 1 порции:
4
6
8
100
всего в 100 граммах:
1
2
3
34

автор рецепта:

дата публикации: 10.12.2013

просмотров: 8027

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...