Салат десертный рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Десерты

Калорийность: 81 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 10г

Ингредиенты для салата десертного на 1 порцию :

Рецепт приготовления салата десертного по шагам

Шаг 1
Салат десертный рецепт с фото 1-го шага
Вот еще один салат, который можно подавать как десерт. Он и вкусный, и очень полезный. В чем же его польза? А вот в чем: Яблоко не содержит в себе много каллорий, поэтому этот салат не только не прибавит вам каллорий, но и поможет похудеть (если есть каждый день). В только что сорваных яблоках очень много витаминов А, С и В. Кроме всего, яблоко хорошо очищает кровь. Также если есть яблоки, то железо будет легче усваиваться организмом. Яблоки вымыть. Очистить от кожицы и семян и нарезать тонкими ломтиками.
Шаг 2
Салат десертный рецепт с фото 2-го шага
Лимон вымыть и нарезать дольками.
Шаг 3
Салат десертный рецепт с фото 3-го шага
Добавить дольки лимона к яблоку, выложить в салатник. Грецкие орехи измельчить.
Шаг 4
Салат десертный рецепт с фото 4-го шага
Посыпать яблоки сахарной пудрой и орешками. Приятного аппетита! Наслаждайтесь!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Яблоко
1
1
16
75
Лимон
0
0
1
7
Грецкий орех
2
6
1
66
Сахарная пудра
0
0
2
7
всего в блюде:
3
7
20
155
всего в 1 порции:
3
7
20
155
всего в 100 граммах:
2
4
10
81

автор рецепта:

дата публикации: 13.08.2013

просмотров: 2540

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 844 рецепта
Украинская — 606 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...