Салат Долька арбуза рецепт с фото
Сложность приготовления: Средне
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 10 порций
Тип блюда: Закуски
Ингредиенты для салата долька арбуза на 10 порций :
Рецепт приготовления салата долька арбуза по шагам
Куриную грудку отварить до готовности, остудить и порезать на кубики, выложить первым слоем. На тарелку в виде дольки арбуза.
Отварить грибы, пожарить лук на сковороде.
Затем порезать средне грибы, добавить к лук, прикрыть крышкой жарить примерно пять минут. Перемешать. Намазать сверху грудки майонез, выложить грибы сверху.
Яйца отварить вкрутую, отчистить от скорлупы и порезать кубиками. Сверху грибов намазать майонезом, выложить слой яиц.
Далее натереть на мелкой тёрке сыр и выложить сверху, далее огурцы натереть на мелкой терке, помидоры порезать дольками. Всё выложить в форме дольки, вместо косточек положить черный изюм. Уверяю все сначала думаю, что это настоящий арбуз.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриная грудка
118
10
2
565
Куриное яйцо
21
19
1
259
Помидор
1
0
8
40
Грибы
19
9
6
150
Лук репчатый
1
0
6
31
Сыр
21
21
0
280
Изюм
0
0
7
26
Майонез
8
235
14
2195
всего в блюде:
189
294
44
3546
всего в 1 порции:
19
29
4
355
всего в 100 граммах:
10
16
2
189
