Салат Экономный рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 4 порции
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата экономного на 4 порции :
Рецепт приготовления салата экономного по шагам
Экономный и совсем не сложный салат с оригинальной подачей. Единственное, что вы можете добавить туда репчатого лука по желанию и вкусу или соленый огурец.
Для приготовления необходимо:
Одну сосиску, можно заменить вареной колбасой, натереть на мелкой терке.
Для салата я использовала небольшие железные формы, можете использовать любые другие. Выкладываем первый слой и слегка промазываем майонезом.
Морковь сварить и так же натереть на терке. Это будет следующий слой, промазать майонезом, по необходимости подсолить.
Яйцо сварить вкрутую, натереть и выложить слоем. Так же смазываем майонезом.
Аккуратно вытаскиваем формы и по желанию украшаем.
Вот такой экономичный и быстрый салат у нас получился!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Сосиски свиные
6
15
0
162
Куриное яйцо
7
6
0
86
Морковь
1
0
5
26
Петрушка
0
0
0
2
Майонез
1
17
1
157
всего в блюде:
15
38
6
433
всего в 1 порции:
4
10
2
108
всего в 100 граммах:
7
18
3
206
