Салат из картофеля и огурцов рецепт с фото
Сложность приготовления: Средне
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 6 порций
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата из картофеля и огурцов на 6 порций :
Рецепт приготовления салата из картофеля и огурцов по шагам
Для того чтобы приготовить салат из картофеля и огурцов нам необходимы такие продукты как: картофель, огурец, лук, французская горчица, поваренная соль, черный молотый перец и зелень. Промыть картофель.Налить в чашу мультиварки один литр горячей воды. Поставить контейнер-пароварку и положить туда картофель. Включить режим "варка на пару" на сорок минут.Варить картофель с закрытой крышкой.Как прозвучит сигнал вытащить картофель и оставить остывать.
Очистить лук и нарезать полукольцами.
Очистить картофель и нарезать кубиками. Соединить все ингредиенты заправить салат маслом, горчицей, добавить мелко порезаную зелень,посолить и поперчить. Салат готов.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Картофель
4
1
33
154
Огурец
1
0
3
17
Лук репчатый
1
0
6
31
Горчица черная (французская)
5
2
1
38
всего в блюде:
11
3
43
240
всего в 1 порции:
2
1
7
40
всего в 100 граммах:
3
1
11
59