Салат из крабовых палочек и кукурузы рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Авторская
Кол-во порций: 5 порций
Тип блюда: Блюда в мультиварке
Ингредиенты для салата из крабовых палочек и кукурузы на 5 порций :
Рецепт приготовления салата из крабовых палочек и кукурузы по шагам
Этот салат у нас в семье уже стал традиционным на каждые праздники наравне с салатами "Оливье", "Зимним" и "Селедкой под шубой". Его безумно любят дети, да и готовится он достаточно просто.
Для начала нужно отварить рис и яйца, для этого я использую в помощь мультиварку, потому что во первых удобно и не нужно смотреть когда закипит вода, и в то время пока готовятся яйца и рис я спокойно нарезаю ингредиенты в салат.
В мульти-кастрюльку налейте 250 миллилитров воды и 100 грамм риса.
Посолите приблизительно пол чайной ложки
Яйца хорошо вымойте с мылом (лучше выбрать мыло без ароматических отдушек) и выложите на чащу для пароварки, я положила фольгу загнув края в форме тарелочки, потому что не хочу, чтобы капли пара образовавшиеся на яйцах стекли в рис. Чашу для пароварки с яйцами поставьте в мульти-кастрюльку с рисом.
Поставьте на мультиварке режим "Пароварка" на 10 минут.
Пока готовится рис и яйца мелко нарежьте 2 головки лука и крабовые палочки.
Затем натрите на крупной терке приготовленные в мультиварке яйца.
Положите отваренный рис.
Затем положите консервированную кукурузу.
Заправьте салат майонезом.
Салат с кукурузой и крабовыми палочками готов.
Приятного аппетита!!!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Рис
8
3
62
303
Вода
0
0
0
0
Куриное яйцо
28
25
2
345
Крабовые палочки
53
6
0
264
Лук репчатый
2
0
12
62
Консервированная кукуруза
6
1
31
162
Майонез
1
34
2
314
Морская соль
0
0
0
0
всего в блюде:
98
69
109
1450
всего в 1 порции:
20
14
22
290
всего в 100 граммах:
7
5
8
107
