Салат из крабовых палочек в тарталетках рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Авторская
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата из крабовых палочек в тарталетках на 2 порции :
Рецепт приготовления салата из крабовых палочек в тарталетках по шагам
Чтобы приготовить салат из крабовых палочек в тарталетках, буду использовать такие ингредиенты: крабовые палочки, куриное яйцо, огурец, майонез, соль по вкусу, укроп, тарталетки.
Крабовые палочки нарежу мелкими квадратиками. Помещаю в подходящую емкость.
Огурец промою, обсушу полотенцем. Нарежу мелкими кубиками. Ввожу в салатную тарелку.
Яйца отварю в подсоленной воде до готовности. Остужу в холодной воде. Очищу от скорлупы. Нарежу мелко. Добавляю в салат.
Укроп промою, обсушу. Нарежу мелко. Ввожу в салатную тарелку.
Добавляю соль по вкусу. Заправляю майонезом. Перемешиваю.
Укладываю приготовленный салат в тарталетки. Салат из крабовых палочек в тарталетках готов.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Крабовые палочки
9
1
0
44
Куриное яйцо
14
13
1
173
Огурец
0
0
1
7
Майонез
2
50
3
470
Укроп
0
0
1
6
Тарталетки
13
22
58
465
всего в блюде:
38
86
64
1165
всего в 1 порции:
19
43
32
583
всего в 100 граммах:
9
20
15
267
