Салат из крабового мяса яиц и огурцов рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 6 порций
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата из крабового мяса яиц и огурцов на 6 порций :
Рецепт приготовления салата из крабового мяса яиц и огурцов по шагам
Сегодня хочу предложить вам совсем несложный, быстрый в приготовлении, но при этом очень вкусный салат из крабового мяса яиц и огурцов. Яйца заранее отвариваем вкрутую и остужаем.
Яйца чистим и нарезаем не слишком мелкими кусочками.
Огурец желательно выбирать крупный. Моем его и чистим от кожуры, так салат будет более нежным. Если уж совсем мелкие огурчики в наличии, то их можно оставить как есть.
Огурец нарезаем тонкими брусочками.
Крабовое мясо (или палочки) нарезаем кубиками.
Соединяем все ингредиенты в глубокой тарелке.
Добавляем немного молотого перца – черного или смеси, но только не горького. Соль на ваше усмотрение, по мне, так её достаточно в майонезе.
Теперь добавляем майонез и всё перемешиваем. Салат из крабового мяса яиц и огурцов готов, если время позволяет, то стоит его охладить.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное яйцо
28
25
2
345
Замороженное крабовое мясо
12
2
20
146
Огурец
2
0
5
28
Майонез
2
67
4
627
всего в блюде:
44
94
31
1146
всего в 1 порции:
7
16
5
191
всего в 100 граммах:
6
13
4
159
