Салат из морской капусты и крабовых палочек рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 112 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для салата из морской капусты и крабовых палочек на 1 порцию :

Рецепт приготовления салата из морской капусты и крабовых палочек по шагам

Шаг 1
Салат из морской капусты и крабовых палочек рецепт с фото 1-го шага
Хочу предложить вам попробовать простой и легкий на вкус салатик из морепродуктов. Для салата понадобится маринованная морская капуста или "салат Сахалинский", это маринованная морская капуста со специями и маленькими включениями лука репчатого. Также понадобятся крабовые палочки или крабовое мясо, красная икра, плавленный сыр и домашний майонез.
Шаг 2
Салат из морской капусты и крабовых палочек рецепт с фото 2-го шага
Салат будем подавать порционно. Для этого возьмите сухую и чистую тарелочку. На дно которой укладываем морскую маринованную капусту. Её можно предварительно порезать на небольшие по длине полоски, чтобы удобно было кушать.
Шаг 3
Салат из морской капусты и крабовых палочек рецепт с фото 3-го шага
Сверху трем плавленный сыр. Для того, чтобы плавленный сыр хорошо ложился и не образовывал комочков, его нужно предварительно заморозить в морозильной камере, часа будет достаточно.
Шаг 4
Салат из морской капусты и крабовых палочек рецепт с фото 4-го шага
Далее на плавленный сыр трем крабовые палочки или крабовое мясо. Я использовала крупную терку.
Шаг 5
Салат из морской капусты и крабовых палочек рецепт с фото 5-го шага
На крабовые палочки кладем чайную ложку домашнего майонеза. Разравниваем верх так, чтобы поместилась красная икра внутрь. Салат готов. Настаиваться ему не нужно, сразу можно подать к столу. Такой салат можно приготовить не только порционно, но и в общем салатнике, или смешать все компоненты и просто заправить домашним майонезом.
Шаг 6
Салат из морской капусты и крабовых палочек рецепт с фото 6-го шага
Для декора салата и использовала веточку петрушки и морскую капусту. Приятного аппетита! Соль и перец молотый по желанию.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Морская капуста (Ламинария)
1
0
4
30
Крабовые палочки
4
1
0
22
Сыр плавленый
5
6
1
75
Красная икра
5
2
0
37
Домашний майонез
1
6
0
57
Петрушка
0
0
0
2
всего в блюде:
16
15
5
223
всего в 1 порции:
16
15
5
223
всего в 100 граммах:
8
8
3
112

автор рецепта:

дата публикации: 09.11.2013

просмотров: 2982

Комментарии и отзывы к рецепту

Helga 13.11.2013
Вика, у тебя оформление блюда все лучше и лучше Красота
Tori 13.11.2013
Оля, спасибо!!!
Анна 13.11.2013
Очень красиво=) Смотрю ты подсела на морскую капусту - правильно=) К зиме витаминками запасаешся?)))
Tori 13.11.2013
Аня, она как-то зимой лучше идет... Спасибо!
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5480 рецептов
Авторская — 1747 рецептов
Русская — 867 рецептов
Украинская — 675 рецептов
Европейская — 586 рецептов

Полный список...