Салат из мяты и помидоров рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 101 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для салата из мяты и помидоров на 1 порцию :

Рецепт приготовления салата из мяты и помидоров по шагам

Шаг 1
Салат из мяты и помидоров рецепт с фото 1-го шага
Я очень люблю помидоры, а сейчас как раз сезон. Согласитесь, что покупные помидоры и домашние это большая разница. А в этом году у меня очень много помидоров и я их ем почти каждый день. Но салат из помидоров и сметаны уже надоел, вот я и решила, попробовать что-то новое. Вот рецепт, который мне понравился: Помидоры помыть и нарезать небольшими ломтиками.
Шаг 2
Салат из мяты и помидоров рецепт с фото 2-го шага
Натереть цедру на крупной терке. Смешать цедру с помидорами. Сложить в тарелку и дать настояться около 20 минут. Добавить к лимонному соку растительное масло, посолить, поперчить. Получившимся соусом полить помидоры.
Шаг 3
Салат из мяты и помидоров рецепт с фото 3-го шага
Мяту порвать руками.
Шаг 4
Салат из мяты и помидоров рецепт с фото 4-го шага
Добавить мяту к помидорам, аккуратно перемешать, дать настояться около 5 минут и подавать на стол. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Помидор
1
0
8
40
Цедра лимонная
0
0
0
2
Мята сушеная
1
0
3
14
Растительное масло
0
17
0
153
Сахар
0
0
10
40
Перец черный молотый
0
0
1
5
Поваренная соль
0
0
0
0
Свежая зелень
0
0
0
1
Лимонный сок
0
0
0
2
всего в блюде:
2
17
22
257
всего в 1 порции:
2
17
22
257
всего в 100 граммах:
1
7
9
101

автор рецепта:

дата публикации: 13.08.2013

просмотров: 2778

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...