Салат из пекинской капусты и огурцом рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 129 кКал

Белки: / Жиры: 12г / Углеводы:

Ингредиенты для салата из пекинской капусты и огурцом на 2 порции :

Рецепт приготовления салата из пекинской капусты и огурцом по шагам

Шаг 1
Салат из пекинской капусты и огурцом рецепт с фото 1-го шага
Чтобы приготовить салат из пекинской капусты и огурцом, буду использовать такие ингредиенты: капусту пекинскую, огурец свежий, огурец соленый, майонез, петрушку, укроп, соль, перец черный молотый по вкусу.
Шаг 2
Салат из пекинской капусты и огурцом рецепт с фото 2-го шага
Пекинскую капусту промою, обсушу. Нарежу средними полосками. Помещаю в салатную тарелку.
Шаг 3
Салат из пекинской капусты и огурцом рецепт с фото 3-го шага
Свежий огурец хорошо промою. Нарежу брусочками. Ввожу в салатную тарелку.
Шаг 4
Салат из пекинской капусты и огурцом рецепт с фото 4-го шага
Соленый огурец нашинкую брусочками. Добавляю в салат.
Шаг 5
Салат из пекинской капусты и огурцом рецепт с фото 5-го шага
Петрушку и укроп промою, обсушу. Нарежу мелко. Высыпаю в салат. Добавлю соль, перец черный молотый, майонез. Хорошо перемешаю.
Шаг 6
Салат из пекинской капусты и огурцом рецепт с фото 6-го шага
Салат из пекинской капусты и огурцом готов.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Капуста пекинская
1
0
2
16
Огурец
0
0
1
7
Соленые огурцы
0
0
1
6
Майонез
1
34
2
314
Петрушка
1
0
1
7
Укроп
0
0
1
4
всего в блюде:
3
34
8
354
всего в 1 порции:
2
17
4
177
всего в 100 граммах:
1
12
3
129

автор рецепта:

дата публикации: 12.02.2014

просмотров: 7789

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...