Салат из пекинской капусты и зеленого горошка рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 4 порции
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата из пекинской капусты и зеленого горошка на 4 порции :
Рецепт приготовления салата из пекинской капусты и зеленого горошка по шагам
Чтобы приготовить салат из пекинской капусты и зеленого горошка, буду использовать такие ингредиенты: капусту пекинскую, горошек зеленый консервированный, уксус яблочный, оливковое масло, соль по вкусу.
Листья пекинской капусты промою, обсушу. Нарежу средними полосками. Помещаю в салатную тарелку. Добавляю соль и уксус. Немного помну капусту руками.
Ввожу консервированный зеленый горошек. Перемешиваю. Пробую на вкус. Если соли не хватает, немного подсолю.
Ввожу оливковое масло. Перемешиваю. Салат из пекинской капусты и зеленого горошка готов.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Капуста пекинская
3
1
5
40
Горошек зеленый консервированный
5
0
10
80
Яблочный уксус
0
0
0
1
Оливковое масло
0
68
0
611
Поваренная соль
0
0
0
0
всего в блюде:
8
69
15
732
всего в 1 порции:
2
17
4
183
всего в 100 граммах:
2
15
3
154
