Салат из пекинской капусты с зеленью рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 5 порций
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата из пекинской капусты с зеленью на 5 порций :
Рецепт приготовления салата из пекинской капусты с зеленью по шагам
Салат из пекинской капусты получается очень нежным, но и конечно же полезным. Нам понадобится пекинская капуста, которую мы шинкуем не очень мелко.
Далее нарезаем в салат свежий укроп и петрушку. Я порезала побольше зелени, люблю много зелени в салатах из свежих овощей. Также выжимаем в салат половинку среднего лимона. Вкус лимона в салате придаст пикантности и конечно немного кислинки. Заправляем наш салат оливковым маслом (если не любите оливковое масло, можно использовать то масло, которое вам больше по душе). Присаливаем по индивидуальному вкусу. Все ингредиенты тщательно перемешиваем.
Наш салат из пекинской капусты и зеленью готов. Подаем на стол к любому мясному блюду. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Капуста пекинская
4
1
6
48
Оливковое масло
0
30
0
269
Лимон
1
0
2
26
всего в блюде:
5
31
8
343
всего в 1 порции:
1
6
2
69
всего в 100 граммах:
1
8
2
85
