Салат из пекинской капусты и корейской моркови рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 3 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 127 кКал

Белки: / Жиры: 12г / Углеводы:

Ингредиенты для салата из пекинской капусты и корейской моркови на 3 порции :

Рецепт приготовления салата из пекинской капусты и корейской моркови по шагам

Шаг 1
Салат из пекинской капусты и корейской моркови рецепт с фото 1-го шага
Чтобы приготовить салат из пекинской капусты и корейской моркови, буду использовать такие ингредиенты: капусту пекинскую, морковь по-корейски, соленые огурцы, соль по вкусу, майонез, перец черный молотый.
Шаг 2
Салат из пекинской капусты и корейской моркови рецепт с фото 2-го шага
Пекинскую капусту промою под проточной водой, обсушу бумажным полотенцем. Нарежу тоненькой соломкой. Сложу в салатную тарелку.
Шаг 3
Салат из пекинской капусты и корейской моркови рецепт с фото 3-го шага
Огурец промою, обсушу. Нарежу полукольцами. Добавляю в салат.
Шаг 4
Салат из пекинской капусты и корейской моркови рецепт с фото 4-го шага
Ввожу корейскую морковь. Добавляю соль и перец черный по вкусу. Заправляю майонезом. Перемешиваю.
Шаг 5
Салат из пекинской капусты и корейской моркови рецепт с фото 5-го шага
Салат из пекинской капусты и корейской морковкой готов.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Капуста пекинская
2
0
4
32
Морковь по-корейски
1
8
9
113
Соленые огурцы
1
0
3
13
Майонез
2
50
3
470
всего в блюде:
6
58
19
628
всего в 1 порции:
2
19
6
209
всего в 100 граммах:
1
12
4
127

автор рецепта:

дата публикации: 15.02.2014

просмотров: 10107

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5486 рецептов
Авторская — 1763 рецепта
Русская — 885 рецептов
Украинская — 676 рецептов
Европейская — 590 рецептов

Полный список...