Салат из помидоров с сухариками рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 124 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 16г

Ингредиенты для салата из помидоров с сухариками на 2 порции :

Рецепт приготовления салата из помидоров с сухариками по шагам

Шаг 1
Салат из помидоров с сухариками рецепт с фото 1-го шага
Сегодня решила приготовить салат из помидоров с сухариками, от этого салата просто невозможно оторваться и всё благодаря отличному сочетанию продуктов и приправ. Помидоры моем и нарезаем небольшими кусочками.
Шаг 2
Салат из помидоров с сухариками рецепт с фото 2-го шага
Моем и нарезаем огурец.
Шаг 3
Салат из помидоров с сухариками рецепт с фото 3-го шага
Перец чистим, вырезая сердцевину и нарезаем кусочками.
Шаг 4
Салат из помидоров с сухариками рецепт с фото 4-го шага
Смешиваем помидоры, огурец и перец.
Шаг 5
Салат из помидоров с сухариками рецепт с фото 5-го шага
Нарезаем белый хлеб небольшими квадратиками.
Шаг 6
Салат из помидоров с сухариками рецепт с фото 6-го шага
Подсушиваем на сковородке при маленьком огне, 5 - 7 минут.
Шаг 7
Салат из помидоров с сухариками рецепт с фото 7-го шага
Приготовим заправку для салата. Чеснок (1 - 2 зубчика) продавливаем через пресс и добавляем в растительное масло, туда же добавляем сушёный укроп и соль и сок лимона, всё перемешиваем.
Шаг 8
Салат из помидоров с сухариками рецепт с фото 8-го шага
Выкладываем салат в салатницу и поливаем заправкой.
Шаг 9
Салат из помидоров с сухариками рецепт с фото 9-го шага
Сразу перед подачей на стол посыпаем салат сухариками.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Помидор
2
1
13
60
Огурец
1
0
3
17
Перец сладкий болгарский
1
0
5
26
Белый хлеб
15
6
100
518
Растительное масло
0
34
0
306
Чеснок
1
0
7
34
Укроп сушеный
1
0
2
13
Лимонный сок
0
0
0
2
Поваренная соль
0
0
0
0
всего в блюде:
21
41
130
976
всего в 1 порции:
11
21
65
488
всего в 100 граммах:
3
5
16
124

автор рецепта:

дата публикации: 08.09.2015

просмотров: 3848

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...