Салат из редиса со сметаной рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 47 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для салата из редиса со сметаной на 2 порции :

Рецепт приготовления салата из редиса со сметаной по шагам

Шаг 1
Салат из редиса со сметаной рецепт с фото 1-го шага
Предлагаю попробовать еще один салат из редиса, более сытный вариант благодаря сметане и куриному яйцу. Итак, приготовьте следующие продукты для салата: редис, пучок свежей черемши, куриное яйцо, сметану и соль. Специи по желанию. Приступим.
Шаг 2
Салат из редиса со сметаной рецепт с фото 2-го шага
Редис вымыть, обрезать хвостики. Обсушить. Порезать тонкими полукольцами или соломкой.
Шаг 3
Салат из редиса со сметаной рецепт с фото 3-го шага
Куриное яйцо отварить, обдать ледяной водой, для лучшей очистки от скорлупы. Сполоснуть под водой и потереть на крупной терке.
Шаг 4
Салат из редиса со сметаной рецепт с фото 4-го шага
Черемшу вымыть, дать стечь воде. Порезать тонко острым ножом.
Шаг 5
Салат из редиса со сметаной рецепт с фото 5-го шага
Соединить составляющие салата, заправить солью и сметаной. Количество сметаны можно увеличить.
Шаг 6
Салат из редиса со сметаной рецепт с фото 6-го шага
Перемешать. Салат готов. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Редис
4
0
12
70
Черемша
1
0
4
21
Куриное яйцо
7
6
0
86
Сметана
1
5
1
52
Поваренная соль
0
0
0
0
всего в блюде:
13
11
17
229
всего в 1 порции:
7
6
9
115
всего в 100 граммах:
3
2
3
47

автор рецепта:

дата публикации: 18.04.2014

просмотров: 3135

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...