Салат из свежих огурцов с мёдом рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата из свежих огурцов с мёдом на 2 порции :
Рецепт приготовления салата из свежих огурцов с мёдом по шагам
Рецепт салата из свежих огурцов, заправленных медом я увидела и удивилась давно, но приготовить решилась далеко не сразу – всё таки сочетание очень непривычное. Зря боялась – салатик конечно не на каждый день, но ушёл на ура. Готовить такой салат, на мой взгляд, можно только летом, так как огурцы то круглый год купить можно, а вот натуральный мед быстро засахаривается (в натуральность того, что и посреди зимы можно купить в жидком виде лично я не верю). Итак, огурцы моем, если кожа у них грубая – чистим, нарезаем дольками.
Выкладываем нарезанные огурцы на тарелку, желательно в один слой, так заправка попадет на каждый кусочек и без перемешивания.
Посыпаем солью и молотым черным перцем (готовила и без соли и специй – просто огурцы с медом, тоже вкусно, но так вкус более пикантный).
Вилкой распределяем мед по всей поверхности салата (так чтобы мед был не «лужицей» а тонкими полосами).
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Огурец
2
0
5
28
Мед натуральный
0
0
29
106
Поваренная соль
0
0
0
0
Перец черный молотый
0
0
0
1
всего в блюде:
2
0
34
135
всего в 1 порции:
1
0
17
68
всего в 100 граммах:
1
0
14
57