Салат из яблок и перца рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата из яблок и перца на 2 порции :
Рецепт приготовления салата из яблок и перца по шагам
Салат из яблок и перца, это полезный и вкусный салат. Перец для салата лучше выбирать мясистый, а яблоки кисло-сладкие и сочные. Перец моем, вырезаем сердцевину, нарезаем на полоски, полоски разрезаем на кубики.
Яблоки моем, из яблок вырезаем сердцевину, если шкурка твёрдая, чистим, затем нарезаем кубиками. Нарезанные яблоки сбрызгиваем лимонным соком.
В сметану добавляем соль, сахар перец и слегка взбиваем.
Смешиваем нарезанные яблоки и перец, поливаем сметаной и перемешиваем.
Салат готов. Приятного аппетита.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Перец сладкий болгарский
1
0
5
26
Яблоко
1
1
31
150
Сметана
1
10
2
103
Сахар
0
0
4
16
Поваренная соль
0
0
0
0
Перец черный молотый
0
0
0
3
Лимонный сок
0
0
0
2
всего в блюде:
3
11
42
300
всего в 1 порции:
2
6
21
150
всего в 100 граммах:
1
2
9
62
