Салат коктейль дынный рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Десерты

Калорийность: 41 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для салата коктейля дынного на 4 порции :

Рецепт приготовления салата коктейля дынного по шагам

Шаг 1
Салат коктейль дынный рецепт с фото 1-го шага
Дыня очень вкусна. И очень многие ее любят. Но дыня очень сложно сочетается с другими продуктами. Сложно подобрать ей компаньонов. Диетологи вообще рекомендуют есть дыню отдельно от всех блюд. Но все же давайте попробуем. И так рецепт: Дыню чистим от кожуры и семечек. Нарезаем мякоть крупными кубиками.
Шаг 2
Салат коктейль дынный рецепт с фото 2-го шага
Яблоки помыть очистить от сердцевины и нарезать произвольно. Если дыня очень сладкая то яблоки лучше взять кислые, или же наоборот, что бы лучше почувствовать вкусовой контраст.
Шаг 3
Салат коктейль дынный рецепт с фото 3-го шага
Черную смородину помыть и обсушить. Если есть большие хвостики удалить, обычно хвостики в у дикой смородины.
Шаг 4
Салат коктейль дынный рецепт с фото 4-го шага
Персики испечем или в хлебопечке на режиме "джем" или в духовке. Суть в том, что бы персики были и не свежие, и не превратились в варенье. Персик лучше взять твердый(есть сорта твердые, но сладкие), чтобы получились кусочки.
Шаг 5
Салат коктейль дынный рецепт с фото 5-го шага
Берем большое красивое блюдо выкладываем на него наши фрукты слоями. Последовательность не особо важна, но я предлагаю сделать так: яблоки, персики, дыню, смородину. Салат-коктейль поливаем жидким медом(если нет свежего меда можно растопить на водяной бане и засахаренный), посыпаем корицей. Блюдо готово!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Дыня
3
2
37
175
Яблоко
2
2
47
226
Смородина черная
1
0
7
40
Персик
0
0
0
0
всего в блюде:
6
4
91
441
всего в 1 порции:
2
1
23
110
всего в 100 граммах:
1
0
9
41

автор рецепта:

дата публикации: 20.07.2013

просмотров: 2252

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5486 рецептов
Авторская — 1763 рецепта
Русская — 885 рецептов
Украинская — 676 рецептов
Европейская — 592 рецепта

Полный список...