Салат-коктейль Юлия рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 256 кКал

Белки: 12г / Жиры: 21г / Углеводы:

Ингредиенты для салата-коктейля юлия на 2 порции :

Рецепт приготовления салата-коктейля юлия по шагам

Шаг 1
Салат-коктейль Юлия рецепт с фото 1-го шага
Белокачанную капусту(можно пекинскую) мелко режем и разминаем руками для того, чтоб она стала менее жесткой. Кладем на дно стакана.
Шаг 2
Салат-коктейль Юлия рецепт с фото 2-го шага
Ветчину режем кубиками. Можно взять буженину, тоже пололучится очень вкусно. Кладем на капусту.
Шаг 3
Салат-коктейль Юлия рецепт с фото 3-го шага
Затем режем кубиками ананасы. Можно свежие или консервированные.
Шаг 4
Салат-коктейль Юлия рецепт с фото 4-го шага
На ананасы выкладываем майонез.
Шаг 5
Салат-коктейль Юлия рецепт с фото 5-го шага
Затем трем на сыр и посыпаем салат.
Шаг 6
Салат-коктейль Юлия рецепт с фото 6-го шага
Украшаем зеленью. Очень простой порционный салат, но выглядит нарядно и празднично, что особенно актуально в канун Нового Года. Салаты-коктейли бывают десертные(из овощей и фруктов) и закусочные. Как правило все продукты укладывают слоями в стеклянные салатники, фужеры, креманки, стаканы. Нарезают ингредиенты очень тонко кубиками, соломкой, кружками. Эта легкая салатная закуска понравится вашим гостям или просто порадует домашних.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Капуста
1
0
2
14
Ветчина
23
21
0
279
Ананас
0
0
8
36
Майонез
1
34
2
314
Сыр
13
13
0
175
всего в блюде:
38
68
12
818
всего в 1 порции:
19
34
6
409
всего в 100 граммах:
12
21
4
256

автор рецепта:

дата публикации: 18.12.2012

просмотров: 3650

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5486 рецептов
Авторская — 1763 рецепта
Русская — 885 рецептов
Украинская — 676 рецептов
Европейская — 592 рецепта

Полный список...