Салат с брынзой рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 214 кКал

Белки: 13г / Жиры: 15г / Углеводы:

Ингредиенты для салата с брынзой на 4 порции :

Рецепт приготовления салата с брынзой по шагам

Шаг 1
Салат с брынзой рецепт с фото 1-го шага
Салат легкий на самом деле, очень прост в приготовлении, да и ингредиенты все часто встречаются в магазинах. Один совет ,не обязательно выбирать колбасу салями, можно выбрать даже вареную колбаску, тоже будет очень вкусно. Также фасоль, ее лучше брать в томатном соусе. А начнем мы приготовление с соленых огурцов, не обязательно их вообще брать, можно обойтись и без них. Мелко нарезаем огурчики, чем мельче, тем луче, сок выливаем.
Шаг 2
Салат с брынзой рецепт с фото 2-го шага
Очистите крабовые палочки от пленочки. Нарежьте морепродукты на очень мелкие кусочки, если это возможно, то даже мельче, чем огурцы. Лучше всего каждую палочку нарезать на пяточки, а каждый пяточек на кусочки. Теперь отварите яйца, остудите их и очистите. Нарежьте продукты, здесь можно нарезать кубики и средних размеров.
Шаг 3
Салат с брынзой рецепт с фото 3-го шага
Займемся колбасой. Ее необходимо нарезать на полосочки или на брусочки. Предварительно очистите колбаску от пленки. Нарезаем брынзу. Вот брынза, это мягкий сыр ,поэтому если будем мельчить сыр развалится. Лучше резать крупными ровными кубиками. Размеры кубиков примерно по 1 см с каждого края.
Шаг 4
Салат с брынзой рецепт с фото 4-го шага
В тарелку выложите сначала нарезанные огурчики, затем крабовые палочки, яйца, потом колбаску, все хорош перемешаем. Добавим майонез ,при желании салат можно посыпать перцем ,солить не стоит. Брынзу можно также положить и перемешать ,а можно ей украсить салат, тогда будет красивее. Вот и все, блюдо готово.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Крабовые палочки
26
3
0
132
Фасоль консервированная
28
1
73
416
Колбаса салями
26
114
0
1132
Куриное яйцо
28
25
2
345
Сыр брынза
44
38
1
524
всего в блюде:
152
181
76
2549
всего в 1 порции:
38
45
19
637
всего в 100 граммах:
13
15
6
214

автор рецепта:

дата публикации: 21.03.2013

просмотров: 4239

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...