Салат Любимчик рецепт с фото
Сложность приготовления: Средне
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата любимчик на 2 порции :
Рецепт приготовления салата любимчик по шагам
Готовим ингредиенты. Овощи вымыть. Сырок поместить в морозилку, так легче его будет тереть.
Начинаем готовить салат с лука. Одну мелкую луковицу или половинку средней необходимо порезать полукольцами (если используете среднюю луковицу, разрежьте ее на четвертинки). Порезанный лук залейте кипятком. Это мероприятие позволит устранить горечь.
Нарезаем помидоры произвольными кусочками. Резать красивыми дольками нет необходимости. Единственное, старайтесь резать такими кусочками, чтобы не было необходимости кусать.
Аналогичным образом нарезаем яблоки.
Смешиваем лук, помидоры, яблоки и заправляем майонезом. По вкусу. Сделать это необходимо именно сейчас для того, чтобы было проще вводить сыр.
Плавленый сырок необходимо натереть на терке. Мне вкуснее на мелкой. И быстро, пока сырок не слежался, вводим его в салат. Перемешиваем. Блюдо готово.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Помидор
1
0
8
40
Яблоки белый налив
1
1
16
75
Сыр плавленый
21
23
3
300
Майонез
2
67
4
627
Лук репчатый
1
0
6
31
всего в блюде:
26
91
37
1073
всего в 1 порции:
13
46
19
537
всего в 100 граммах:
4
14
6
169
