Салат Манила рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 2 часов

Вегетарианство: нет

Кухня: Белорусская

Кол-во порций: 5 порций

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 198 кКал

Белки: / Жиры: 18г / Углеводы:

Ингредиенты для салата манила на 5 порций :

Рецепт приготовления салата манила по шагам

Шаг 1
Салат Манила рецепт с фото 1-го шага
Приготовления салата Манила по шагам. Один из любимых салатов моей кулинарной книги. Люблю готовить те салаты, которые занимают минимум моих усилий и времени, и плюс не должны настаиваться в холодильнике, а готовы к употреблению и подаче на стол сразу. Салат Манила интригует своим восхитительным вкусом, манит его попробовать и съесть без остатка. Итак, начнём готовить. Соберём все ингредиенты вместе.
Шаг 2
Салат Манила рецепт с фото 2-го шага
Нужно отварить 150-200 грамм говядины. Время приготовления 2 часа, я очень люблю сварить для этого салата говядину так, чтоб она просто разваливалась в прямом смысле этого слова. Режем говядину небольшими кусочками, неважно как, форма произвольная, хаотичная.
Шаг 3
Салат Манила рецепт с фото 3-го шага
Отвариваем яйца всмятку, процесс приготовления яиц, думаю, всем хозяюшкам понятен. Режем яйца кубиками мелкими, добавляем к мясу.
Шаг 4
Салат Манила рецепт с фото 4-го шага
Ставим разогреваться сковороду, наливаем пару столовых ложек подсолнечного масла. Когда начнёт шипеть добавляем спаржу, поджариваем буквально 4-5 минут. Остужаем, сливаем лишнее подсолнечное масло и добавляем спаржу к ингредиентам нашего салата.
Шаг 5
Салат Манила рецепт с фото 5-го шага
Далее нарезаем солёный огурец кубиками средними.
Шаг 6
Салат Манила рецепт с фото 6-го шага
Режем зелёный лук мелко. Добавляем соль по вкусу и 4-5 столовых ложек майонеза.
Шаг 7
Салат Манила рецепт с фото 7-го шага
Тщательно перемешиваем и всё салатик готов. Кушайте вкусно и полезно. Приятного аппетита.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Говядина
34
29
0
396
Куриное яйцо
28
25
2
345
Спаржа
2
0
3
20
Соленые огурцы
1
0
5
27
Лук зеленый
0
0
1
6
Поваренная соль
0
0
0
0
Майонез
3
84
5
784
Подсолнечное масло
0
34
0
306
всего в блюде:
68
172
16
1884
всего в 1 порции:
14
34
3
377
всего в 100 граммах:
7
18
2
198

автор рецепта:

дата публикации: 15.03.2015

просмотров: 2901

Комментарии и отзывы к рецепту

OdryParker 16.03.2015
Салаик хороший, только вы использовали вовсе не спаржу, а стручковую фасоль :)
Noval 16.03.2015
)))) я как-то привыкла что они схожи
Noval 16.03.2015
Спасибо
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5486 рецептов
Авторская — 1763 рецепта
Русская — 885 рецептов
Украинская — 676 рецептов
Европейская — 592 рецепта

Полный список...