Салат на скорую руку рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 10 порций
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата на скорую руку на 10 порций :
Рецепт приготовления салата на скорую руку по шагам
Этот салат очень прост в приготовлении. Все, что есть в вашем холодильнике может пригодиться. Для приготовления этого салата нам пригодятся за ранее отваренные овощи (картофель, морковь) и яйца. Берем вареную колбасу и нарезаем небольшими кубиками. Для этого салата может подойти любое отварное мясо, а также отварной говяжий язык. Я взяла самый простой вариант и добавила вареную колбаску.
Далее нарезаем кубиками отварные яйца и добавляем в уже нарезанную колбасу.
Нарезаем кубиками отварную морковь и добавляем к колбасе и яйцам.
Следующим нашим шагом будет нарезать кубиками отварной картофель и добавить к уже нарезанным продуктам.
Нарезаем кубиками соленые огурцы (важно, чтоб огурцы были не маринованные, а то будут немного горчить) и добавляем в салат.
Берем баночку консервированного зеленого горошка, сливаем воду и высыпаем в салат.
Добавляем майонез и смешиваем все ингредиенты.
Выкладываем на красивую тарелочку и кушаем с аппетитом.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Вареная колбаса
64
111
8
1285
Куриное яйцо
35
32
2
432
Вареная морковь
1
0
4
25
Вареный картофель
9
1
91
430
Горошек зеленый консервированный
16
2
32
265
Соленые огурцы
5
1
18
94
Майонез Провансаль
11
268
15
2516
всего в блюде:
141
415
170
5047
всего в 1 порции:
14
42
17
505
всего в 100 граммах:
5
13
6
164
