Салат Омели рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 51 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для салата омели на 2 порции :

Рецепт приготовления салата омели по шагам

Шаг 1
Салат Омели рецепт с фото 1-го шага
Хочу предложить вам простой и вкусный салат "Омели". Он гармоничный и нежный, не смотря на наличие редиса. Итак, для салата понадобятся только свежие овощи и зелень, сладкое яблоко, соль и домашний майонез. Приступим.
Шаг 2
Салат Омели рецепт с фото 2-го шага
Вымойте тщательно редис, срежьте хвостики. Сам редис порежьте соломкой.
Шаг 3
Салат Омели рецепт с фото 3-го шага
Капусту молодую вымыть, снять верхние зеленые листья, они не понадобятся. Саму капусту нарезать не крупными кусочками или просто нашинковать острым ножом.
Шаг 4
Салат Омели рецепт с фото 4-го шага
Огурец вымыть, срезать попки. Нарезать соломкой также, как и редис.
Шаг 5
Салат Омели рецепт с фото 5-го шага
Яблоко вымыть, если кожура слишком жесткая, срезать тонким слоем. Удалить семена и порезать аналогично редису и огурцу.
Шаг 6
Салат Омели рецепт с фото 6-го шага
Вымытые листья и петрушку порубить мелко.
Шаг 7
Салат Омели рецепт с фото 7-го шага
Берем чистый салатник, складываем все ингредиенты салата: капусту, огурец, редис, яблоко, листья салата, петрушку. Заправляем салат солью и домашним майонезом. По желанию перец черный молотый можно добавить.
Шаг 8
Салат Омели рецепт с фото 8-го шага
Салат готов. Подавать свежеприготовленным. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Яблоко
1
1
16
75
Редис
2
0
7
40
Огурец
1
0
3
17
Капуста белокочанная
5
0
12
70
Домашний майонез
3
29
2
284
Салат
4
1
5
40
Петрушка
1
0
2
10
всего в блюде:
17
31
47
536
всего в 1 порции:
9
16
24
268
всего в 100 граммах:
2
3
4
51

автор рецепта:

дата публикации: 20.05.2014

просмотров: 2879

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 843 рецепта
Украинская — 606 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...