Салат Пекин рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 3 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 278 кКал

Белки: / Жиры: 25г / Углеводы:

Ингредиенты для салата пекин на 3 порции :

Рецепт приготовления салата пекин по шагам

Шаг 1
Салат Пекин рецепт с фото 1-го шага
Для этого салата необходимо отварить мясо, картофель и яйцо. Все продукты измельчаем - режем, трем на терке.
Шаг 2
Салат Пекин рецепт с фото 2-го шага
Берем глубокую красивую посуду и начинаем выкладывать салат слоями. Слои мы не смазываем майонезом, а предварительно перемешиваем, а потом выкладываем слой за слоем, первый - у меня пекинская капуста.
Шаг 3
Салат Пекин рецепт с фото 3-го шага
Потом мясо. Кстати можно брать не только мясо птицы. С говядиной тоже получается вкусно.
Шаг 4
Салат Пекин рецепт с фото 4-го шага
Затем картофель - сюда я добавила поболее майонеза. Сверху кладем порезанные маринованные огурцы. Их я майонезом не смазывала. На огурцы - яйца.
Шаг 5
Салат Пекин рецепт с фото 5-го шага
И сверху все покрываем слоем тертого сыра. Все! Ставим в холодильник на пару часов. Быстро, сытно, вкусно. Если на праздничный стол - можно украсить цветком из пекинской капусты. Если нет - то слоями можно и не выкладывать. Я просто все перемешиваю в миске и за милую душу уплетаю в два присеста :)

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Капуста пекинская
2
0
4
32
Куриное яйцо
7
6
0
86
Вареный картофель
2
0
18
86
Мясо птицы
32
18
0
291
Сыр
13
13
0
175
Майонез
6
168
10
1568
всего в блюде:
62
205
32
2238
всего в 1 порции:
21
68
11
746
всего в 100 граммах:
8
25
4
278

автор рецепта:

дата публикации: 17.02.2015

просмотров: 4966

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...