Салат Пряный рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата пряного на 2 порции :
Рецепт приготовления салата пряного по шагам
Вот я и добралась до капусты и яблок.
И то и другое я люблю.
Вот мне и пришло в голову, сделать какой-то новый салат.
Я заприметила этот рецепт.
Итог превзашел все мои ожидания!
Разошелся салат на ура! А кажется простые ингридиенты, ничего особенного не получится, а ведь правду говорят: Внешность обманчива!
Салатик получается с особенным вкусом.
Он сладкий и в тоже время острый.
Капусту нашинкуйте.
Вместо белокочанной можно взять краснокочанную капусту. Будет еще полезнее.
Потому что, в краснокочанной витаминов больше, чем в обычной.
Яблоки очистите от кожи и семян и нарежьте соломкой.
Из лимона выжмите сок.
Перемешайте капусту и яблоко, добавьте корицу, лимонный сок сахар.
Сыр натрите на крупной терке или нарежьте соломкой.
Добавьте к капусте, хорошо перемешайте. Заправьте майонезом.
Выложите в салатник, оформите зеленью и орехами.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Капуста белокочанная
4
0
9
56
Яблоко
1
1
16
75
Грецкий орех
2
6
1
66
Сыр
5
5
0
70
Сахар
0
0
8
32
Лимонный сок
0
0
0
3
Майонез
1
34
2
314
Петрушка
0
0
1
5
Корица
0
0
1
5
Поваренная соль
0
0
0
0
всего в блюде:
13
46
38
626
всего в 1 порции:
7
23
19
313
всего в 100 граммах:
3
10
8
132
