салат Распутин рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1.5 часов

Вегетарианство: нет

Кухня: Русская

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 162 кКал

Белки: / Жиры: 11г / Углеводы:

Ингредиенты для салата распутин на 4 порции :

Рецепт приготовления салата распутин по шагам

Шаг 1
салат Распутин рецепт с фото 1-го шага
Доброго времени суток, уважаемый читатель моего рецепта! Предлагаю вашему вниманию вкусный и полезный салат, в некотором смысле даже целебный. Он очень прост в приготовлении, но требует определенных затрат. Итак, начнем. Для приготовления моего "Распутина" вам понадобятся такие продукты: отварные свекла и картофель, грибы, куриная грудка, сметана и кедровые орешки.
Шаг 2
салат Распутин рецепт с фото 2-го шага
Грибочки чистим, моем нарезаем небольшими полосочками.
Шаг 3
салат Распутин рецепт с фото 3-го шага
Помещаем их на раскаленную сковороду и жарим на среднем огне, периодически помешивая.
Шаг 4
салат Распутин рецепт с фото 4-го шага
Куриную грудку нарезаем на небольшие кусочки и также помещаем на сковороду, жарим помешивая.
Шаг 5
салат Распутин рецепт с фото 5-го шага
Грибов должно стать на порядок меньше после жарки. После 20-минутной обработки на сковороде они приобретают золотистый цвет.
Шаг 6
салат Распутин рецепт с фото 6-го шага
Курочка также минут через 20 прожарится до нужной нам кондиции.
Шаг 7
салат Распутин рецепт с фото 7-го шага
А пока приготовим смазку для салата. Для этого сметану смешаем с давленным чесноком (2 зубчика).
Шаг 8
салат Распутин рецепт с фото 8-го шага
Итак, выкладываем аккуратно жареные грибы на тарелку.
Шаг 9
салат Распутин рецепт с фото 9-го шага
Смазываем грибной слой чесночной сметаной и солим. Сверху посыпаем кедровыми орешками.
Шаг 10
салат Распутин рецепт с фото 10-го шага
Теперь очередь куриной грудки. Укладываем ее слоем сверху и также смазываем сметаной.
Шаг 11
салат Распутин рецепт с фото 11-го шага
Отварной картофель натираем на мелкой терке и укладываем следующим слоем на тарелку.
Шаг 12
салат Распутин рецепт с фото 12-го шага
Конечно же смазываем тертый картофель сметаной и посыпаем орешками.
Шаг 13
салат Распутин рецепт с фото 13-го шага
Отварную свеклу очищаем от кожуры и натираем на мелкой терке. Укладываем следующим слоем на картошку. Смазываем сметаной.
Шаг 14
салат Распутин рецепт с фото 14-го шага
Сверху декорируем свеклу орешками. Салат "Распутин" готов! Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриная грудка
47
4
1
226
Вареная свекла
4
0
18
97
Сметана
5
40
7
412
Грибы
7
3
2
60
Кедровые орехи
36
90
31
1011
Вареный картофель
5
0
55
258
Чеснок
1
0
7
34
всего в блюде:
105
137
121
2098
всего в 1 порции:
26
34
30
525
всего в 100 граммах:
8
11
9
162

автор рецепта:

дата публикации: 09.04.2015

просмотров: 4499

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...