Салат с черемшой и яйцом рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 3 порции
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата с черемшой и яйцом на 3 порции :
Рецепт приготовления салата с черемшой и яйцом по шагам
Простой, но очень вкусный салат с черемшой и яйцом представляет собой прекрасное весеннее блюдо полное витаминов, так необходимых весной. Сперва отварим вкрутую куриные яйца и нарежем их на кусочки.
Промытую черемшу нарезаем на кусочки.
Промываем и нарезаем ножом зеленый лук.
Измельчаем чеснок ножом, на терке или с помощью чеснокодавилки.
Смешиваем в миске черемшу, яйца, зеленый лук, чеснок, майонез и поваренную соль.
Перекладываем готовый салат с черемшой и яйцом в салатник и подаем его к столу. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Черемша
1
0
2
11
Куриное яйцо
14
13
1
173
Лук зеленый
0
0
0
3
Чеснок
0
0
0
0
Майонез
1
34
2
314
Поваренная соль
0
0
0
0
всего в блюде:
16
47
5
501
всего в 1 порции:
5
16
2
167
всего в 100 граммах:
8
23
2
241
