Салат с фасолью и помидорами рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 133 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для салата с фасолью и помидорами на 4 порции :

Рецепт приготовления салата с фасолью и помидорами по шагам

Шаг 1
Салат с фасолью и помидорами рецепт с фото 1-го шага
Неожиданно для себя открыла необыкновенно вкусный салат, при том, что раньше совершенно не любила красную консервированную фасоль. И вот делюсь с вами рецептом. Нарезаем и складываем в глубокое блюдо следующие продукты: - отваренные вкрутую 2 куриных яйца,
Шаг 2
Салат с фасолью и помидорами рецепт с фото 2-го шага
- 6 крабовых палочек (можно взять и больше),
Шаг 3
Салат с фасолью и помидорами рецепт с фото 3-го шага
- 2 свежих помидора,
Шаг 4
Салат с фасолью и помидорами рецепт с фото 4-го шага
- половину банки красной консервированной фасоли (незабываем слить из банки рассол, он в салате не нужен),
Шаг 5
Салат с фасолью и помидорами рецепт с фото 5-го шага
- пучок свежей зелени (укроп, зеленый лук и петрушка)
Шаг 6
Салат с фасолью и помидорами рецепт с фото 6-го шага
Солим, кладем 3 столовых ложки майонеза
Шаг 7
Салат с фасолью и помидорами рецепт с фото 7-го шага
и перемешиваем. Вот и все, салат готов к употреблению.
Шаг 8
Салат с фасолью и помидорами рецепт с фото 8-го шага
Подаем, украсив свежей зеленью.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Фасоль красная консервированная
14
1
37
208
Помидор
1
0
8
40
Крабовые палочки
26
3
0
132
Куриное яйцо
14
13
1
173
Свежая зелень
0
0
1
5
Майонез
2
50
3
470
Поваренная соль
0
0
0
0
всего в блюде:
57
67
50
1028
всего в 1 порции:
14
17
13
257
всего в 100 граммах:
7
9
6
133

автор рецепта:

дата публикации: 18.07.2014

просмотров: 4286

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5219 рецептов
Авторская — 1700 рецептов
Русская — 780 рецептов
Украинская — 662 рецепта
Европейская — 574 рецепта

Полный список...