Салат с фасолью и крабовыми палочками рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 159 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 16г

Ингредиенты для салата с фасолью и крабовыми палочками на 1 порцию :

Рецепт приготовления салата с фасолью и крабовыми палочками по шагам

Шаг 1
Салат с фасолью и крабовыми палочками рецепт с фото 1-го шага
Иногда хочется приготовить быстро салатик, но не всегда находятся необходимые продукты. Поэтому приходиться импровизировать и делать из того что есть. У меня вышел отличный салатик из фасоли, крабовых палочек и сухариков. В первую очередь я занялась приготовлением сухариков. Хлеб нужно нарезать на небольшие брусочки. В сковороде разогреть масло и добавить к ним порезанный чеснок. Затем выкладываем хлеб и обжариваем, аккуратно помешивая.
Шаг 2
Салат с фасолью и крабовыми палочками рецепт с фото 2-го шага
Получаются такие сухарики.
Шаг 3
Салат с фасолью и крабовыми палочками рецепт с фото 3-го шага
Банку с фасолью открыть и слить жидкость.
Шаг 4
Салат с фасолью и крабовыми палочками рецепт с фото 4-го шага
Крабовые палочки порезать таким образом.
Шаг 5
Салат с фасолью и крабовыми палочками рецепт с фото 5-го шага
Добавить майонез и перемешать. Перед подачей на стол добавить сухарики. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Фасоль красная консервированная
28
1
73
416
Крабовые палочки
35
4
0
176
Ржаной хлеб
13
2
67
348
Чеснок
1
0
7
34
Подсолнечное масло
0
50
0
450
всего в блюде:
77
57
147
1424
всего в 1 порции:
77
57
147
1424
всего в 100 граммах:
9
6
16
159

автор рецепта:

дата публикации: 18.02.2015

просмотров: 1146

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5174 рецепта
Авторская — 1699 рецептов
Русская — 776 рецептов
Украинская — 661 рецепт
Европейская — 572 рецепта

Полный список...