Салат с горбушей и помидорами рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 207 кКал

Белки: 11г / Жиры: 15г / Углеводы:

Ингредиенты для салата с горбушей и помидорами на 6 порций :

Рецепт приготовления салата с горбушей и помидорами по шагам

Шаг 1
Салат с горбушей и помидорами рецепт с фото 1-го шага
Салат с горбушей и помидорами - это оригинальный и вкусный салат, сочетающий в себе такие разнообразные вкусы, как горбуша, помидоры, сухарики и сыр. Приготовить такой салат не составит большого труда. Открываем банку консервированной горбуши и перекладываем рыбу в тарелку. Вынимаем из неё косточки и разминаем вилкой. Если горбуша сухая, можно подлить в неё сок из банки.
Шаг 2
Салат с горбушей и помидорами рецепт с фото 2-го шага
Один помидор нарезаем на кубики.
Шаг 3
Салат с горбушей и помидорами рецепт с фото 3-го шага
Второй помидор очищаем от кожицы и нарезаем на кружочки.
Шаг 4
Салат с горбушей и помидорами рецепт с фото 4-го шага
Сыр натираем на тёрке с мелкими отверстиями.
Шаг 5
Салат с горбушей и помидорами рецепт с фото 5-го шага
На плоскую тарелку перекладываем половину горбуши.
Шаг 6
Салат с горбушей и помидорами рецепт с фото 6-го шага
На горбушу перекладываем помидоры, нарезанные кубиками.
Шаг 7
Салат с горбушей и помидорами рецепт с фото 7-го шага
Сверху кладём сухарики. Сухарики можно брать любые - пшеничные или ржаные, с разнообразными добавками по своему вкусу. В данном рецепте я использовала ржаные сухарики со вкусом томата с зеленью. Можно также засушить сухари самостоятельно.
Шаг 8
Салат с горбушей и помидорами рецепт с фото 8-го шага
Поливаем сухари майонезом и разравниваем его вилкой или ложкой.
Шаг 9
Салат с горбушей и помидорами рецепт с фото 9-го шага
Сверху кладём оставшуюся горбушу.
Шаг 10
Салат с горбушей и помидорами рецепт с фото 10-го шага
На горбушу выкладываем кружочки помидоров.
Шаг 11
Салат с горбушей и помидорами рецепт с фото 11-го шага
Снова покрываем салат майонезом.
Шаг 12
Салат с горбушей и помидорами рецепт с фото 12-го шага
Сверху посыпаем натёртым сыром. Убираем салат в холодильник примерно на два часа, чтобы он настоялся и полностью пропитался.
Шаг 13
Салат с горбушей и помидорами рецепт с фото 13-го шага
При подаче к столу салат можно украсить веточками петрушки или любой другой зеленью. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Консервированная горбуша
50
14
0
326
Помидор
1
0
8
40
Сухарики
6
0
28
134
Майонез
2
67
4
627
Сыр
13
13
0
175
всего в блюде:
72
94
40
1302
всего в 1 порции:
12
16
7
217
всего в 100 граммах:
11
15
6
207

автор рецепта:

дата публикации: 09.03.2017

просмотров: 1396

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5258 рецептов
Авторская — 1707 рецептов
Русская — 789 рецептов
Украинская — 663 рецепта
Европейская — 577 рецептов

Полный список...