Салат с капустой и колбасой рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 155 кКал

Белки: / Жиры: 14г / Углеводы:

Ингредиенты для салата с капустой и колбасой на 2 порции :

Рецепт приготовления салата с капустой и колбасой по шагам

Шаг 1
Салат с капустой и колбасой рецепт с фото 1-го шага
Вкусный сочный салат из молодой капусты, копченой колбасы, кукурузы и яиц. Такой рецепт выручит вас, если времени на готовку нет. В качестве заправки я предлагаю использовать смесь майонеза и сметаны, хотя можно использовать только один продукт. Капусту мелко порубить или покрошить при помощи овощечистки.
Шаг 2
Салат с капустой и колбасой рецепт с фото 2-го шага
Яйца отварить и порубить кубиками.
Шаг 3
Салат с капустой и колбасой рецепт с фото 3-го шага
Колбасу очистить от оболочки, порезать полосками или соломкой.
Шаг 4
Салат с капустой и колбасой рецепт с фото 4-го шага
Смешать перечисленные ингредиенты, добавить консервированную кукурузу.
Шаг 5
Салат с капустой и колбасой рецепт с фото 5-го шага
Заправить майонезом и сметаной, добавить зеленый лук, соль, перец.
Шаг 6
Салат с капустой и колбасой рецепт с фото 6-го шага
Перемешать салатик. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Капуста белокочанная
5
0
12
70
Куриное яйцо
7
6
0
86
Консервированная кукуруза
2
0
9
49
Копченая колбаса
10
46
0
406
Майонез
1
17
1
157
Сметана
1
5
1
52
Лук зеленый
0
0
0
1
Пищевая соль
0
0
0
0
Перец черный молотый
0
0
0
1
всего в блюде:
26
74
23
822
всего в 1 порции:
13
37
12
411
всего в 100 граммах:
5
14
4
155

автор рецепта:

дата публикации: 04.04.2015

просмотров: 6245

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5486 рецептов
Авторская — 1763 рецепта
Русская — 885 рецептов
Украинская — 676 рецептов
Европейская — 592 рецепта

Полный список...