Салат с картофелем огурцом и крабовыми палочками рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 5 порций
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата с картофелем огурцом и крабовыми палочками на 5 порций :
Рецепт приготовления салата с картофелем огурцом и крабовыми палочками по шагам
Очень легкий и простой салат, чем-то напоминающий любимый оливье.
Итак, нарезаем в кастрюльку мелкими кубиками отваренный в мундире картофель.
Нарезаем штук 7-8 крабовых палочек.
3 куриных яйца отварим вкрутую, охладим и мелко порежем.
2 свежих огурца нарезаем тоже мелкими кубиками.
Пучок свежей зелени (я брала зеленый лук и укроп) мелко порубим и добавим к остальным продуктам.
Посолим и заправим тремя столовыми ложками майонеза.
Тщательно перемешаем.
Выложим горкой на тарелку и подадим к столу. Можно украсить веточкой укропа.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Картофель
6
1
49
231
Крабовые палочки
31
4
0
154
Куриное яйцо
21
19
1
259
Огурец
2
0
6
34
Свежая зелень
0
0
1
5
Майонез
2
50
3
470
всего в блюде:
62
74
60
1153
всего в 1 порции:
12
15
12
231
всего в 100 граммах:
6
8
6
118
