Салат с клубникой и моцареллой рецепт с фото
Сложность приготовления: Сложно
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 4 порции
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата с клубникой и моцареллой на 4 порции :
Рецепт приготовления салата с клубникой и моцареллой по шагам
Очень необычный.а главное вкусный салат. Займет у вас немного времени, ведь обжарить моцареллу, дело не из легких. Начнем как раз таки с нее. Сыр нарежьте кубиками или небольшими шариками. Промокните каждый шарик бумажным полотенцем или салфеткой. Аккуратно выложите моцареллу на тарелку или на доску.
Теперь приготовим панировку, в которой будут готовится наши шарики. В одну тарелку высыпьте сухари (панировочные, если их нет, возьмите обычные и измельчите их в крошку). В другую тарелку высыпьте всю муку. И в третью тарелку вылейте яйца, хорошенько их взбейте, у вас получится однородная смесь с пенкой.
На стол выложите бумажное полотенце. Возьмите шарики, обваляйте его в муке, затем в яйце, потом в сухарям. В сковородку налейте масло. раскалите его, очень быстро выложите готовые шарики в масло, обжарьте их со всех сторон. Выложите на бумажное полотенце шарики, чтобы впитался лишний жир.
В тарелку выложите промытые и нарезанные листики салата, шпината. На зелень нанесите пластики клубники. которые вы должны нарезать. Также не забудьте и про обжаренную морцареллу, салат перемешивать не нужно, а вот сыпать продукты в разброс приветствуется.
Грудку также необходимо нарезать небольшими пластиками, выложите мясо на тарелку. Посыпьте салат солью. Приготовим заправку для салата. Для этого смешайте оливковое масло, кленовый сироп, а также горчицу и лимонный сок. Все хорошо перемешайте. Полейте блюдо этой жидкостью. Салат с жаренной моцареллой готов.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Сыр моцарелла
34
21
4
350
Клубника
0
0
3
14
Копченая утка
9
14
0
169
Куриное яйцо
7
6
0
86
Мука пшеничная
6
1
42
200
Сухари панировочные
13
5
67
395
всего в блюде:
69
47
116
1214
всего в 1 порции:
17
12
29
304
всего в 100 граммах:
16
11
27
286