Салат с копченым сыром Сулугуни рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 199 кКал

Белки: 10г / Жиры: 14г / Углеводы:

Ингредиенты для салата с копченым сыром сулугуни на 2 порции :

Рецепт приготовления салата с копченым сыром сулугуни по шагам

Шаг 1
Салат с копченым сыром Сулугуни рецепт с фото 1-го шага
Копченый сыр Сулугуни - косичку обычно употребляют, как закуску к пиву. Он вкусный и достаточно соленый. Я попробовала применить его в салат. Получилось очень вкусно - мужу безумно понравился салатик. Буду готовить снова. Единственный совет - я сыр использовала длинными волокнами. В готовом салате не очень удобно кушать. Поэтому лучше его порвать на более короткие части. Итак, сырную косичку раскручиваем.
Шаг 2
Салат с копченым сыром Сулугуни рецепт с фото 2-го шага
Каждую, длинную полосочку сыра разбираем на тонкие волокна (это делается очень легко и чем тоньше будут волокна, тем лучше). Рвем руками на части.
Шаг 3
Салат с копченым сыром Сулугуни рецепт с фото 3-го шага
Куриное филе моем и отвариваем в подсоленной воде до готовности, даем остыть. Яйца отвариваем вкрутую (8-10 минут). Нарезаем остывшее куриное филе и свежий огурец длинными брусочками.
Шаг 4
Салат с копченым сыром Сулугуни рецепт с фото 4-го шага
Яйца очищаем от скорлупы и режем небольшими кубиками, смешиваем с курицей и огурцами. Я использовала домашние яйца, поэтому и цвет получился красивый и яркий.
Шаг 5
Салат с копченым сыром Сулугуни рецепт с фото 5-го шага
Добавляем в салат подготовленный сыр. Зеленый лук мелко режем и добавляем в салат. Заправляем майонезом (желательно домашнего приготовления), солим и посыпаем черным молотым перцем по вкусу. Хорошо перемешиваем. Салат можно заправить сметаной и майонезом в равных пропорциях.
Шаг 6
Салат с копченым сыром Сулугуни рецепт с фото 6-го шага
Выкладываем готовый салат в салатник. Сверху украшаем волокнами копченого сыра и огурцом (украсить можете по своему желанию). Необычный, но очень вкусный получается салат!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Сыр Сулугуни
10
11
0
143
Куриное филе
29
4
1
326
Огурец
1
0
3
17
Куриное яйцо
14
13
1
173
Лук зеленый
0
0
0
3
Майонез
2
50
3
470
всего в блюде:
56
78
8
1132
всего в 1 порции:
28
39
4
566
всего в 100 граммах:
10
14
1
199

автор рецепта:

дата публикации: 03.08.2013

просмотров: 10843

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...