Салат с копченой грудкой и корейской морковью рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 234 кКал

Белки: 13г / Жиры: 19г / Углеводы:

Ингредиенты для салата с копченой грудкой и корейской морковью на 6 порций :

Рецепт приготовления салата с копченой грудкой и корейской морковью по шагам

Шаг 1
Салат с копченой грудкой и корейской морковью рецепт с фото 1-го шага
Салат с копченой грудкой и корейской морковью- очень пикантный и вкусный. Делается он очень быстро и его рецепт точно попросят гости, если приготовить этот салат на праздник. Делать его нужно слоями и немного дать постоять пропитаться. Смазывать майонезом обильно не нужно, т.к. ингредиенты сами по себе с соком (огурцы и корейская морковь). Для начала сварим яйца, очистим от скорлупы и мелко порежем.
Шаг 2
Салат с копченой грудкой и корейской морковью рецепт с фото 2-го шага
Теперь возьмем тарелку в которой будем делать салат и складываем туда яйца. Из данного количества ингредиентов можно делать 2 небольшие салатницы.
Шаг 3
Салат с копченой грудкой и корейской морковью рецепт с фото 3-го шага
Смазываем майонезом - примерно 2 ст.л.
Шаг 4
Салат с копченой грудкой и корейской морковью рецепт с фото 4-го шага
Теперь мелко режем копченую грудку и складываем сверху в салатницу.
Шаг 5
Салат с копченой грудкой и корейской морковью рецепт с фото 5-го шага
Слой с копченой грудкой также смазываем майонезом.
Шаг 6
Салат с копченой грудкой и корейской морковью рецепт с фото 6-го шага
Следующим шагом режем на мелкие кубики огурцы. Сливаем лишний сок и складываем огурцы сверху в тарелку.
Шаг 7
Салат с копченой грудкой и корейской морковью рецепт с фото 7-го шага
Огурцы не смазываем майонезом. Режем мелко корейскую морковь и отправляем на огурцы.
Шаг 8
Салат с копченой грудкой и корейской морковью рецепт с фото 8-го шага
Смазываем корейскую морковь майонезом и трем сыр на самой мелкой терке. Посыпаем сыр сверху и салат готов!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Копченая куриная грудка
124
37
0
828
Морковь по-корейски
1
8
9
113
Куриное яйцо
28
25
2
345
Огурец
2
0
6
34
Сыр
13
13
0
175
Майонез
6
168
10
1568
всего в блюде:
174
251
27
3063
всего в 1 порции:
29
42
5
511
всего в 100 граммах:
13
19
2
234

автор рецепта:

дата публикации: 15.06.2016

просмотров: 7552

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...