Салат с крабовыми палочками и сыром рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 5 порций

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 258 кКал

Белки: 16г / Жиры: 21г / Углеводы:

Ингредиенты для салата с крабовыми палочками и сыром на 5 порций :

Рецепт приготовления салата с крабовыми палочками и сыром по шагам

Шаг 1
Салат с крабовыми палочками и сыром рецепт с фото 1-го шага
Куриные яйца отвариваем вкрутую (чтобы они не лопнули, как у меня, в процессе варки, можно добавить в воду, в которой они варятся, соль), остужаем под проточной холодной водой. Если крабовые палочки замороженные, то их надо предварительно разморозить. Само собой, вместо крабовых палочек спокойно можно взять крабовое мясо.
Шаг 2
Салат с крабовыми палочками и сыром рецепт с фото 2-го шага
Вареные яйца чистим от скорлупы, затем натираем их на крупной терке. Сыр также натираем на крупной терке.
Шаг 3
Салат с крабовыми палочками и сыром рецепт с фото 3-го шага
Крабовые палочки мелко нарезаем, добавляем к яйцам и сыру.
Шаг 4
Салат с крабовыми палочками и сыром рецепт с фото 4-го шага
Укроп промываем и мелко нарезаем (только листочки, без стеблей), добавляем к остальным ингредиентам.
Шаг 5
Салат с крабовыми палочками и сыром рецепт с фото 5-го шага
Добавляем майонез, перемешиваем. Пробуем салат на вкус, если по-вашему соли мало – подсолите, я, как правило, салаты с майонезом не солю.
Шаг 6
Салат с крабовыми палочками и сыром рецепт с фото 6-го шага
Салат почти готов, но для подачи стоит придать ему вид поаккуратнее. Для этого берем небольшую глубокую тарелку, миску, выстилаем её полиэтиленовым пакетом и выкладываем в неё салат, слегка утрамбовываем, верх разравниваем. В таком виде убираем салат в холодильник на несколько часов, сверху миску лучше чем-нибудь прикрыть, чтобы салат не заветрел.
Шаг 7
Салат с крабовыми палочками и сыром рецепт с фото 7-го шага
Перед подачей переворачиваем миску с салатом на плоскую тарелку, пакет убираем.
Шаг 8
Салат с крабовыми палочками и сыром рецепт с фото 8-го шага
Подаем салат в охлажденном виде. Салат получается очень сытный, хотя по объему его не много, но такого количества достаточно на 5-6 порций.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Сыр
39
40
0
525
Крабовые палочки
35
4
0
176
Куриное яйцо
14
13
1
173
Укроп
1
0
2
10
Майонез
2
67
4
627
всего в блюде:
91
124
7
1511
всего в 1 порции:
18
25
1
302
всего в 100 граммах:
16
21
1
258

автор рецепта:

дата публикации: 22.04.2015

просмотров: 6313

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 843 рецепта
Украинская — 606 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...