Салат с крабовыми палочками и сухариками рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 197 кКал

Белки: / Жиры: 11г / Углеводы: 16г

Ингредиенты для салата с крабовыми палочками и сухариками на 6 порций :

Рецепт приготовления салата с крабовыми палочками и сухариками по шагам

Шаг 1
Салат с крабовыми палочками и сухариками рецепт с фото 1-го шага
Салаты с крабовыми палочками и крабовым мясом очень популярны. Предлагаю разнообразить привычное блюдо, добавив в него пакетик сухариков. Такой салат нужно есть сразу, иначе, постояв в холодильнике, он потеряет свой вид – сухарики в его составе достаточно быстро размокают. Крабовый полуфабрикат разморозьте и порежьте кубиками, сложите в подходящий салатник. Вместо крабовых палочек можно использовать крабовое мясо.
Шаг 2
Салат с крабовыми палочками и сухариками рецепт с фото 2-го шага
Добавьте консервированную кукурузу, предварительно слив с банки жидкость.
Шаг 3
Салат с крабовыми палочками и сухариками рецепт с фото 3-го шага
Куриные яйца отварите, остудите и очистите от скорлупы. Порежьте их кубиками.
Шаг 4
Салат с крабовыми палочками и сухариками рецепт с фото 4-го шага
Рис отварите в чуть подсоленной воде, затем промойте его под проточной водой, поместив в дуршлаг. Добавьте остывший рис в салат. Можно взять как длинозернистый, так и круглый рис.
Шаг 5
Салат с крабовыми палочками и сухариками рецепт с фото 5-го шага
Заправьте салатик необходимым количеством салатного майонеза, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Салат с крабовыми палочками и сухариками рецепт с фото 6-го шага
В последнюю очередь добавьте сухарики. Можно взять как ржаные, так и белые сухарики. Чтобы салат был пикантнее, используйте острые сухарики, например, «с холодцом и хреном», «чесночные». Перемешайте.
Шаг 7
Салат с крабовыми палочками и сухариками рецепт с фото 7-го шага
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и сухариками готов. Как видите, из набора довольно простых продуктов можно приготовить отличный салат. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Крабовые палочки
18
2
0
88
Консервированная кукуруза
6
1
31
162
Куриное яйцо
28
25
2
345
Рис
9
3
72
348
Сухарики
6
0
28
134
Пищевая соль
0
0
0
0
Перец черный молотый
0
0
1
6
Майонез
2
67
4
627
всего в блюде:
69
98
138
1710
всего в 1 порции:
12
16
23
285
всего в 100 граммах:
8
11
16
197

автор рецепта:

дата публикации: 14.02.2015

просмотров: 5324

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 843 рецепта
Украинская — 606 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...