Салат с крабовыми палочками и сухариками рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 6 порций
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата с крабовыми палочками и сухариками на 6 порций :
Рецепт приготовления салата с крабовыми палочками и сухариками по шагам
Салаты с крабовыми палочками и крабовым мясом очень популярны. Предлагаю разнообразить привычное блюдо, добавив в него пакетик сухариков. Такой салат нужно есть сразу, иначе, постояв в холодильнике, он потеряет свой вид – сухарики в его составе достаточно быстро размокают.
Крабовый полуфабрикат разморозьте и порежьте кубиками, сложите в подходящий салатник. Вместо крабовых палочек можно использовать крабовое мясо.
Добавьте консервированную кукурузу, предварительно слив с банки жидкость.
Куриные яйца отварите, остудите и очистите от скорлупы. Порежьте их кубиками.
Рис отварите в чуть подсоленной воде, затем промойте его под проточной водой, поместив в дуршлаг. Добавьте остывший рис в салат. Можно взять как длинозернистый, так и круглый рис.
Заправьте салатик необходимым количеством салатного майонеза, добавьте соль и черный перец по вкусу.
В последнюю очередь добавьте сухарики. Можно взять как ржаные, так и белые сухарики. Чтобы салат был пикантнее, используйте острые сухарики, например, «с холодцом и хреном», «чесночные». Перемешайте.
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и сухариками готов. Как видите, из набора довольно простых продуктов можно приготовить отличный салат. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Крабовые палочки
18
2
0
88
Консервированная кукуруза
6
1
31
162
Куриное яйцо
28
25
2
345
Рис
9
3
72
348
Сухарики
6
0
28
134
Пищевая соль
0
0
0
0
Перец черный молотый
0
0
1
6
Майонез
2
67
4
627
всего в блюде:
69
98
138
1710
всего в 1 порции:
12
16
23
285
всего в 100 граммах:
8
11
16
197
