Салат с крабовыми палочками кукурузой и морковью рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 10 порций

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 120 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для салата с крабовыми палочками кукурузой и морковью на 10 порций :

Рецепт приготовления салата с крабовыми палочками кукурузой и морковью по шагам

Шаг 1
Салат с крабовыми палочками кукурузой и морковью рецепт с фото 1-го шага
Заранее подготовим продукты, которые нам пригодятся.
Шаг 2
Салат с крабовыми палочками кукурузой и морковью рецепт с фото 2-го шага
Морковь отвариваем до готовности. Можно в кожуре. Время приготовления зависит от размеров овощей. Готовность проверяем острым ножом или вилкой, если морковка мягкая, то можно снимать с плиты. Воду сливаем и даем полностью остыть.
Шаг 3
Салат с крабовыми палочками кукурузой и морковью рецепт с фото 3-го шага
Яйца так же отвариваем в крутую. Даем остыть.
Шаг 4
Салат с крабовыми палочками кукурузой и морковью рецепт с фото 4-го шага
Морковь очищаем и режем кубиками. Перекладываем в глубокую миску или салатник.
Шаг 5
Салат с крабовыми палочками кукурузой и морковью рецепт с фото 5-го шага
Нарезаем крабовые палочки кубиками и добавляем к моркови. Перемешиваем.
Шаг 6
Салат с крабовыми палочками кукурузой и морковью рецепт с фото 6-го шага
Яйца очищаем от скорлупы и тоже режим кубиками. Выкладываем к предыдущим ингредиентам.
Шаг 7
Салат с крабовыми палочками кукурузой и морковью рецепт с фото 7-го шага
Добавляем кукурузу и мелко нарезанный лук. Лука нам понадобиться немного, лучше взять очень маленькую луковичку. Он нам нужна только для придания легкой горчинки и пикантности. Солим по вкусу.
Шаг 8
Салат с крабовыми палочками кукурузой и морковью рецепт с фото 8-го шага
Перемешиваем.
Шаг 9
Салат с крабовыми палочками кукурузой и морковью рецепт с фото 9-го шага
Раскладываем в порционную посуду и в каждую добавляем немного майонеза. Подаем не перемешивая. Таким образом капля майонеза служит и украшением.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Крабовые палочки
42
5
0
211
Консервированная кукуруза
7
1
38
197
Куриное яйцо
35
32
2
432
Морковь
2
0
10
53
Лук репчатый
1
0
6
31
Пищевая соль
0
0
0
0
Майонез
2
50
3
470
всего в блюде:
89
88
59
1394
всего в 1 порции:
9
9
6
139
всего в 100 граммах:
8
8
5
120

автор рецепта:

дата публикации: 17.03.2015

просмотров: 2322

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5181 рецепт
Авторская — 1699 рецептов
Русская — 776 рецептов
Украинская — 661 рецепт
Европейская — 572 рецепта

Полный список...