Салат с крабовым мясом рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 81 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для салата с крабовым мясом на 6 порций :

Рецепт приготовления салата с крабовым мясом по шагам

Шаг 1
 Салат с крабовым мясом рецепт с фото 1-го шага
Иногда бывают ситуации когда просто необходимо приготовить что-то вкусное и сытное, то что не стыдно предложить внезапным гостям. Поэтому стараюсь, чтобы в холодильнике всегда есть крабовое мясо и консервированная кукуруза.Салатик с крабовым мясом или палочками готовлю часто. Мне кажется его любят все! Делать его очень быстро и просто, спасает при внезапных гостях. Для начала отварим яйца. В кипящую воду опустить аккуратно с помощью большой ложки 5 яиц, если есть трещинки, то нужно посолить воду(таким образом белок не вытечет). Варить в течение 5 минут. Затем залить холодной водой. После того, как яйца остынут нужно их почистить и нарезать.
Шаг 2
 Салат с крабовым мясом рецепт с фото 2-го шага
Крабовое мясо полностью разморозить и мелко порезать.
Шаг 3
 Салат с крабовым мясом рецепт с фото 3-го шага
Капусту мелко порезать, посолить по вкусу и помять руками. Таким образом капуста даст сок и будет сочная.
Шаг 4
 Салат с крабовым мясом рецепт с фото 4-го шага
Открыть банку с консервированной кукурузой, слить лишнюю жидкость. В кастрюльку поместить яйца, капусту, крабовое мясо, консервированную кукурузу. Солить не нужно. Соли достаточно в капусте и майонезе.
Шаг 5
 Салат с крабовым мясом рецепт с фото 5-го шага
Затем добавить 150 грамм майонеза и тщательно всё перемешать. Дать салату пропитаться при возможности. Можно добавить в такой салат сухарики перед подачей на стол. Вот и всё сытный и вкусный салатик готов. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Замороженное крабовое мясо
12
2
20
146
Куриное яйцо
35
32
2
432
Консервированная кукуруза
6
1
31
162
Капуста
5
0
12
70
Майонез
0
0
0
0
всего в блюде:
58
35
65
810
всего в 1 порции:
10
6
11
135
всего в 100 граммах:
6
3
6
81

автор рецепта:

дата публикации: 12.12.2014

просмотров: 1057

Комментарии и отзывы к рецепту

Ксю 07.01.2015
Я этот салат с пекинской капустой делаю.Он как - то сам мне в голову пришел . Очень удобно и быстро
natalya1983 08.01.2015
Отличная идея, наверное он более нежный получиться. Спасибо за подсказку.
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5118 рецептов
Авторская — 1686 рецептов
Русская — 761 рецепт
Украинская — 660 рецептов
Европейская — 570 рецептов

Полный список...