Салат с крабовыми палочками и кукурузой рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Авторская
Кол-во порций: 6 порций
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салат с крабовыми палочками и кукурузой на 6 порций :
Рецепт приготовления салат с крабовыми палочками и кукурузой по шагам
Салат с крабовыми палочками и кукурузой, риса и яиц можно приготовить за 10 минут, и тем не менее этот салатик сметается со стола в первую очередь. Такой салат можно приготовить, когда нет времени на что-то грандиозное или когда "гости на пороге". Салат получается вкусным и сытным. Первым делом нужно отварить яйца и рис. Рис можно сварить в пакетике или обычным способом.
Крабовые палочки разрезать сначала вдоль, а потом нарезать попрек.
Можно смешать все подготовленные продукты, заправить майонезом и подать в салатнике. А можно используя кольцо подать салат порционно. На плоской тарелке в кольцо уложить первый слой - рис.
На лук положить рис, уплотнить его, а на рис сверху в центр мелко нарезанные крабовые палочки, а по краю по кругу зерна кукурузы.
Аккуратно убрать кольцо. Получился красивый слоеный салатик. Белые слои риса чередуются с желтой кукурузой и яйцами. Быстрый в приготовлении салат сможет приготовить даже юная кулинарка. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Крабовые палочки
35
4
0
176
Консервированная кукуруза
6
1
31
162
Куриное яйцо
28
25
2
345
Рис длиннозерный
16
2
181
840
Лук репчатый
2
0
12
62
Майонез
2
67
4
627
всего в блюде:
89
99
230
2212
всего в 1 порции:
15
17
38
369
всего в 100 граммах:
8
8
19
187
