Салат с крабовыми палочками помидорами и сыром рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 235 кКал

Белки: 12г / Жиры: 20г / Углеводы:

Ингредиенты для салат с крабовыми палочками помидорами и сыром на 1 порцию :

Рецепт приготовления салат с крабовыми палочками помидорами и сыром по шагам

Шаг 1
Салат с крабовыми палочками помидорами и сыром рецепт с фото 1-го шага
Ингредиенты этого салата взяты из расчета на одну порцию, так как салат лучше готовить и подавать в порционных салатницах. Крабовые палочки (или так называемое "крабовое мясо"), в количестве 4-5 штук, мелко порезать.
Шаг 2
Салат с крабовыми палочками помидорами и сыром рецепт с фото 2-го шага
Выложить на дно салатницы, смазать тонким слоем майонеза.
Шаг 3
Салат с крабовыми палочками помидорами и сыром рецепт с фото 3-го шага
Сварить вкрутую и охладить одно куриное яйцо. Почистить, мелко порубить
Шаг 4
Салат с крабовыми палочками помидорами и сыром рецепт с фото 4-го шага
и выложить следующим слоем.
Шаг 5
Салат с крабовыми палочками помидорами и сыром рецепт с фото 5-го шага
Немного посолить и снова смазать майонезом.
Шаг 6
Салат с крабовыми палочками помидорами и сыром рецепт с фото 6-го шага
Один свежий помидор тоже порезать небольшими кубиками
Шаг 7
Салат с крабовыми палочками помидорами и сыром рецепт с фото 7-го шага
и выложить третьим слоем, добавив натертый на мелкой терке чеснок. Можно по желанию еще немного посолить.
Шаг 8
Салат с крабовыми палочками помидорами и сыром рецепт с фото 8-го шага
Тоже смазать майонезом.
Шаг 9
Салат с крабовыми палочками помидорами и сыром рецепт с фото 9-го шага
Последним слоем будет натертый на крупной терке любой твердый сыр.
Шаг 10
Салат с крабовыми палочками помидорами и сыром рецепт с фото 10-го шага
Для красоты блюдо можно украсить веточкой петрушки или укропа. Салат будет вкуснее, когда слои немного пропитаются (примерно в течении получаса). Приятного всем аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Крабовые палочки
18
2
0
88
Куриное яйцо
7
6
0
86
Помидор
1
0
4
20
Чеснок
0
0
2
9
Сыр
26
27
0
350
Майонез
2
50
3
470
всего в блюде:
54
85
9
1023
всего в 1 порции:
54
85
9
1023
всего в 100 граммах:
12
20
2
235

автор рецепта:

дата публикации: 28.12.2014

просмотров: 1062

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5045 рецептов
Авторская — 1665 рецептов
Русская — 741 рецепт
Украинская — 654 рецепта
Европейская — 571 рецепт

Полный список...