Салат с крабовыми палочками помидорами и сыром рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 1 порция
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салат с крабовыми палочками помидорами и сыром на 1 порцию :
Рецепт приготовления салат с крабовыми палочками помидорами и сыром по шагам
Ингредиенты этого салата взяты из расчета на одну порцию, так как салат лучше готовить и подавать в порционных салатницах.
Крабовые палочки (или так называемое "крабовое мясо"), в количестве 4-5 штук, мелко порезать.
Выложить на дно салатницы, смазать тонким слоем майонеза.
Сварить вкрутую и охладить одно куриное яйцо.
Почистить, мелко порубить
и выложить следующим слоем.
Немного посолить и снова смазать майонезом.
Один свежий помидор тоже порезать небольшими кубиками
и выложить третьим слоем, добавив натертый на мелкой терке чеснок. Можно по желанию еще немного посолить.
Тоже смазать майонезом.
Последним слоем будет натертый на крупной терке любой твердый сыр.
Для красоты блюдо можно украсить веточкой петрушки или укропа.
Салат будет вкуснее, когда слои немного пропитаются (примерно в течении получаса).
Приятного всем аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Крабовые палочки
18
2
0
88
Куриное яйцо
7
6
0
86
Помидор
1
0
4
20
Чеснок
0
0
2
9
Сыр
26
27
0
350
Майонез
2
50
3
470
всего в блюде:
54
85
9
1023
всего в 1 порции:
54
85
9
1023
всего в 100 граммах:
12
20
2
235
