Салат с крабовыми палочками яблоком и горошком рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 6 порций
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салат с крабовыми палочками яблоком и горошком на 6 порций :
Рецепт приготовления салат с крабовыми палочками яблоком и горошком по шагам
С добавлением крабовых палочек существует много рецептов салатов, но я хочу предложить вам еще один, быстрый и несложный в приготовлении, но довольно таки вкусный. Подготовим все, что понадобится для приготовления этого салата, а именно: упаковку (200-240 г) крабовых палочек или крабового мяса, яблоко, консервированный зеленый горошек, куриные яйца и майонез. Крабовые палочки при необходимости предварительно размораживаем. Яйца ставим вариться вкрутую (заливаем холодной водой, доводим до кипения и варим на слабом огне восемь-девять минут), затем остужаем в холодной воде. Яблоко промываем, пусть обсохнет. Горошек открываем и откидываем на друшлаг, чтобы стекла вся жидкость.
Мелко нарезаем яблоко, с кожурой или без - смотрите сами, если грубая кожура у яблока, то чистим, если нет, то пусть будет с кожурой.
В глубокой посуде соединяем нарезанные крабовые палочки, яблоко, куриные яйца. Добавляем зеленый горошек.
Заправляем салат майонезом. Пробуем на вкус - нормально ли по соли, при необходимости подсаливаем (как правило, не приходится).
Подавать салат лучше в охлажденном виде. Очень удобно и быстро готовить такой салат на ужин, даже если у вас совсем немного времени. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Крабовые палочки
18
2
0
88
Куриное яйцо
21
19
1
259
Яблоко
1
1
16
75
Горошек зеленый консервированный
14
1
29
239
Майонез
2
50
3
470
всего в блюде:
56
73
49
1131
всего в 1 порции:
9
12
8
189
всего в 100 граммах:
6
8
5
119
