Салат с красной фасолью и молочной колбасой рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 185 кКал

Белки: / Жиры: 14г / Углеводы:

Ингредиенты для салата с красной фасолью и молочной колбасой на 4 порции :

Рецепт приготовления салата с красной фасолью и молочной колбасой по шагам

Шаг 1
Салат с красной фасолью и молочной колбасой рецепт с фото 1-го шага
Для этого почти классического сытного салатика нам понадобится консервированная красная фасоль, немного картофеля, несколько яиц, молочная колбаса и оливковый майонез, немного соли.
Шаг 2
Салат с красной фасолью и молочной колбасой рецепт с фото 2-го шага
Картофель очищаем, моем и отвариваем в пол литре воды с половинкой чайной ложки соли. Слегка остужаем и нарезаем мягкий картофель на небольшие кубики.
Шаг 3
Салат с красной фасолью и молочной колбасой рецепт с фото 3-го шага
Молочную колбасу измельчаем в мелкие кубики.
Шаг 4
Салат с красной фасолью и молочной колбасой рецепт с фото 4-го шага
Яйца отвариваем в крутую, остужаем, очищаем, ополаскиваем и нарезаем небольшими кусочками.
Шаг 5
Салат с красной фасолью и молочной колбасой рецепт с фото 5-го шага
Соединяем отваренные яйца, консервированную фасоль, кубики картофеля и молочной колбасы в удобной для смешивания чаше и добавляем к ним 2 столовые ложки оливкового майонеза и треть чайной ложки соли.
Шаг 6
Салат с красной фасолью и молочной колбасой рецепт с фото 6-го шага
Ингредиенты тщательно перемешиваем и выкладываем в основной салатник.
Шаг 7
Салат с красной фасолью и молочной колбасой рецепт с фото 7-го шага
Убираем салат в холодильник на 20 - 30 минут, чтобы он пропитался и салат готов к подаче на стол.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Фасоль красная консервированная
10
0
26
149
Картофель
3
1
24
116
Куриное яйцо
21
19
1
259
Колбаса молочная
23
46
0
504
Оливковый майонез
2
34
1
314
Поваренная соль
0
0
0
0
всего в блюде:
59
100
52
1342
всего в 1 порции:
15
25
13
336
всего в 100 граммах:
8
14
7
185

автор рецепта:

дата публикации: 21.10.2014

просмотров: 3450

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5488 рецептов
Авторская — 1760 рецептов
Русская — 887 рецептов
Украинская — 675 рецептов
Европейская — 590 рецептов

Полный список...