Салат с кукурузой и с зеленым горошком рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 6 порций
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салат с кукурузой и с зеленым горошком на 6 порций :
Рецепт приготовления салат с кукурузой и с зеленым горошком по шагам
Для того чтобы приготовить грибной салат с кукурузой и с зеленым горошком нам необходимы такие продукты как: консервированный горошек-одна банка, маринованные грибы-одна банка, консервированная кукуруза-одна банка, поваренная соль по вкусу, репчатый лук-1 шт., подсолнечное масло по вкусу и уксус-одна столовая ложка. В первую очередь очистить один репчатый лук и нарезать полукольцами. Добавить одну столовую ложку семидесяти процентного уксуса и перемещать. Закрыть крышкой и оставить репчатый лук мариноваться на пятнадцать минут.
Открыть одну банку консервированного горошка, слить жидкость и насыпать консервированный горошек в глубокую тарелку.
Открыть одну банку консервированной кукурузы, слить жидкость и насыпать консервированный горошек к консервированной кукурузе.
Открыть одну банку маринованных грибов слить жидкость и насыпать грибы к горошку и к кукурузе ( грибы можно нарезать соломкой) добавить маринованный лук и добавить по вкусу поваренной соли-все хорошенько перемещать.
Добавить подсолнечное масло по вкусу и перемещать еще раз. Салат с кукурузой и с зеленым горошком готов. Этот салат готовится очень быстро и легко, но тем не менее салат получается очень вкусным. Подавать салат холодным. Приятного аппетита.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Консервированная кукуруза
6
1
31
162
Горошек зеленый консервированный
14
1
29
239
Маринованные грибы
0
0
0
0
Лук репчатый
1
0
6
31
Уксус
0
0
0
2
всего в блюде:
21
2
66
434
всего в 1 порции:
4
0
11
72
всего в 100 граммах:
3
0
8
53
