Салат с маринованными початками кукурузы и редисом рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: лакто

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 49 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для салата с маринованными початками кукурузы и редисом на 1 порцию :

Рецепт приготовления салата с маринованными початками кукурузы и редисом по шагам

Шаг 1
Салат с маринованными початками кукурузы и редисом рецепт с фото 1-го шага
Салат с маринованными початками кукурузы очень вкусный, легкий, с характерным вкусом маринованной кукурузы, что и дает салату его неповторимый вкус. Итак, нам понадобится: пекинская капуста, маринованные молодые початки кукурузы, зелень (петрушка и укроп), редис, огурцы и для заправки майонез и соль. Зелень тщательно вымыть под проточной водой. Редис и огурцы помыть и обрезать "попки".
Шаг 2
Салат с маринованными початками кукурузы и редисом рецепт с фото 2-го шага
Огурцы и редис нарезать дольками.
Шаг 3
Салат с маринованными початками кукурузы и редисом рецепт с фото 3-го шага
Петрушку и укроп мелко нашинковать.
Шаг 4
Салат с маринованными початками кукурузы и редисом рецепт с фото 4-го шага
Листья пекинской капусты нарезаем крупно.
Шаг 5
Салат с маринованными початками кукурузы и редисом рецепт с фото 5-го шага
Початки кукурузы мелко режем.
Шаг 6
Салат с маринованными початками кукурузы и редисом рецепт с фото 6-го шага
Берем глубокую посуду: тарелку или миску, чтобы удобно было перемешивать. Выкладываем в нее все ингредиенты. Добавляем майонез и соль. Если вам нужен постный салат, то майонез замените постным майонезным соусом. Тщательно перемешиваем.
Шаг 7
Салат с маринованными початками кукурузы и редисом рецепт с фото 7-го шага
Выкладываем салат в салатницу и подаем к столу. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Капуста пекинская
1
0
2
16
Огурец
2
0
6
34
Редис
2
0
7
40
Консервированные початки кукурузы
2
1
16
75
Петрушка
0
0
1
5
Укроп
0
0
1
5
Пищевая соль
0
0
0
0
Майонез
1
17
1
157
всего в блюде:
8
18
34
332
всего в 1 порции:
8
18
34
332
всего в 100 граммах:
1
3
5
49

автор рецепта:

дата публикации: 31.05.2016

просмотров: 7433

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...