Салат с огурцом и крабовыми палочками рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 129 кКал

Белки: / Жиры: 10г / Углеводы:

Ингредиенты для салата с огурцом и крабовыми палочками на 2 порции :

Рецепт приготовления салата с огурцом и крабовыми палочками по шагам

Шаг 1
Салат с огурцом и крабовыми палочками рецепт с фото 1-го шага
Этот очень простой и вкусный салатик может отлично дополнить и внести новизну ваш будничный домашний обед. Нам потребуется небольшая головка лука или половинка, если головка большая. Лук мелко нарезаем в салатник. Морковь отвариваем, очищаем от кожуры и режем кубиками.
Шаг 2
Салат с огурцом и крабовыми палочками рецепт с фото 2-го шага
Яйца отвариваем в кастрюльке, даем им остыть, затем измельчаем их с помощью специальной сеточки или просто ножом и высыпаем в салатник.
Шаг 3
Салат с огурцом и крабовыми палочками рецепт с фото 3-го шага
Небольшими кубиками нарезаем в салатник свежие огурцы.
Шаг 4
Салат с огурцом и крабовыми палочками рецепт с фото 4-го шага
Остались только крабовые палочки. Их мы можем нарезать, как крупно, так и помельче, смотря как больше любит повар и его домочадцы. В конце добавляем майонез и перемешиваем. Салат готов.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное яйцо
35
32
2
432
Лук репчатый
1
0
6
31
Морковь
1
0
5
26
Огурец
2
0
6
34
Крабовые палочки
18
2
0
88
Майонез
2
50
3
470
всего в блюде:
59
84
22
1081
всего в 1 порции:
30
42
11
541
всего в 100 граммах:
7
10
3
129

автор рецепта:

дата публикации: 19.11.2014

просмотров: 4079

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 843 рецепта
Украинская — 606 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...