Салат с сыром и крабовыми палочками рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 4 порции
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата с сыром и крабовыми палочками на 4 порции :
Соль
(по вкусу)
Рецепт приготовления салата с сыром и крабовыми палочками по шагам
Для этого вкусного и так похожего на оливье салата, ингредиенты нарезаются одинаковым размером. Я люблю резать мелкими кубиками.
Каждый продукт, нарезав, складываем в блюдо.
Вначале режем пару свежих огурцов.
После этого моем сладкий болгарский перец, удаляем плодоножку и зерна и тоже мелко режем.
Затем нарезаем 7 штук крабовых палочек.
Отвариваем 3 картофелины, охлаждаем, чистим и тоже мелко режем.
Предварительно отварим 2 куриных яйца, охладим и тоже порежем в салат.
Возьмем любой твердый сыр и, примерно 200 грамм, натрем на терке.
Сложенные в блюдо порезанные ингредиенты и натертый сыр, солим (но можно и не использовать в салате соль, потому что сыр и крабовые палочки уже достаточно соленые) и заправляем майонезом. Перемешиваем.
Выложив готовый салат на тарелку, украшаем по своему желанию. Я украсила соломкой из болгарского перца.
Этот салат достаточно сытный и не требует какого-либо гарнира.
Желаю всем приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Огурец
2
0
6
34
Сыр
53
53
0
700
Перец сладкий болгарский
1
0
5
26
Куриное яйцо
14
13
1
173
Майонез
2
50
3
470
Крабовые палочки
31
4
0
154
Картофель
6
1
49
231
всего в блюде:
109
121
64
1788
всего в 1 порции:
27
30
16
447
всего в 100 граммах:
9
10
5
149
