Салат с яйцами и кукурузой в лукошке рецепт с фото

Сложность приготовления: Сложно

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Закуски

Калорийность: 141 кКал

Белки: / Жиры: 11г / Углеводы:

Ингредиенты для салата с яйцами и кукурузой в лукошке на 4 порции :

Рецепт приготовления салата с яйцами и кукурузой в лукошке по шагам

Шаг 1
Салат с яйцами и кукурузой в лукошке рецепт с фото 1-го шага
Салат очень необычный. Внешний вид не только очень красивый, но и аппетитный. Салат будет находиться в порционных лукошках, в помидорах. Основой самого салата будут креветки, поэтому то блюдо на любителя. Помидоры помойте и просушите. К каждого края отрежьте половину помидорки, у вас посередине останется ручка. Снимите мякоть с помощью ложки.
Шаг 2
Салат с яйцами и кукурузой в лукошке рецепт с фото 2-го шага
Яйца отварите, можно использовать перепелиные, тогда их нужно не 2, а 5. Отварите яйца, а также остудите. Очистите все яички от скорлупы. Нарежьте продукты, чем мельче, тем будет лучше. Лук репчатый помойте, затем почистите. Нарежьте луковицу тоже очень мелко, примерно также как и яйца.
Шаг 3
Салат с яйцами и кукурузой в лукошке рецепт с фото 3-го шага
Креветки необходимо отварить в кипящей и подсоленной воде. Готовые морепродукты остудите, холодные, очистите. Можно выбирать совершенно любые креветки, и обычные, и королевские. Теперь помойте листья салата и нарвите их. Выложите в середину плоской тарелки все листья.
Шаг 4
Салат с яйцами и кукурузой в лукошке рецепт с фото 4-го шага
Теперь возьмем глубокую тарелку, в не выложите нарезанные яйца, лук. Также выложите и цельные креветки, освобожденную от жидкости кукурузу также высыпьте в тарелку. Добавьте майонез, соль, а еще перец. Все хорошенько перемешайте. Наполните помидорные корзиночки получившимся салатиком.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Помидор
2
1
17
80
Креветки
72
6
1
343
Куриное яйцо
14
13
1
173
Лук репчатый
1
0
3
15
Майонез
4
101
6
941
Консервированная кукуруза
2
0
10
52
Салат
0
0
0
0
всего в блюде:
95
121
38
1604
всего в 1 порции:
24
30
10
401
всего в 100 граммах:
8
11
3
141

автор рецепта:

дата публикации: 14.03.2013

просмотров: 2505

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5036 рецептов
Авторская — 1637 рецептов
Русская — 834 рецепта
Украинская — 631 рецепт
Европейская — 551 рецепт

Полный список...